放生粉腌制,是最简单的。另外,要求高点的,就是在切瘦肉时,沿肉的纹理切短纹,切薄点,并且料理的时候刚熟就好,不要太长时间,就会让瘦肉显得嫩。
用淀粉少许,酱油少许,油少许把肉片腌制一下(大概五分钟),放油,然后把腌好的肉放入锅内翻炒,热油快炒,这样肉就会很嫩。
瘦肉的选用方法:
1、炒——如做
鱼香肉丝或孜然羊肉之类的菜式,则建议选择最嫩的
里脊肉,猪肉的里脊肉又叫梅柳肉,切好后拌上少许盐和油(最好是
芝麻油),炒菜前,先小火烧油,倒入肉过一下油,铲出后,再炒其他菜,快熟才把肉倒进去,快炒然后铲出即可,这里要注意的关键是,肉要细薄,且一定要过一下油,还要掌握火候;
2、如果是做回锅肉或
农家小炒肉之类的,建议用猪臀部的肉,这些肉有点肥,但不容易炒老,也不用过油;
3、炖汤——也是建议选用里脊肉,切薄用油盐拌好,等水开才放进去,再滚两下就可以关火了,这样出来的肉比较嫩。