灵芝在中国好多城市生长，分布在浙江、黑龙江、吉林、河北、安徽、江苏、江西、湖南、贵州、福建、广东、广西等地。灵芝，也叫仙草灵芝，之所以称为仙草灵芝，是从古代就流传到今天的，在古代先人们就发现了灵芝有好多神奇的功效。在《神农本草经》中列为上品，李时珍在《本草纲目》中指出，灵芝有诸多益处，久服轻身不老。被人们尊称仙草灵芝。全国各地好多地方官让村民们去深山采来灵芝，当贡品献给皇上。
在医学发达的今天，好多医学专家、中医研究工作者们都证实，灵芝含有对人体有益的多种成分。注重养生且达到条件的人们，经常食用灵芝来养生。灵芝是九大仙草之一，（九大仙草包含：深山野灵芝、石斛、天山雪莲、三两重人参、两百年首乌、花甲茯苓、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉）。
仙草灵芝也属药食同源，中医认为：灵芝性品味甘入心肝肺脾经，具有提高身体免疫力的作，对人体有一个补益的作用。下面咱们看看仙草灵芝的功能与作用：
一、肿瘤后期的病人尤其是放化疗以后，病人吐、泻免疫力低抵抗力下降的时候，吃灵芝来提高免疫力补 益身子，能够明显地提高机体免疫力。
二、 肝脏不好的人，可以食用灵芝来进行治疗。
三、 肺气比较虚弱、爱咳嗽、上气不接下气的喘，食灵芝来补气。
四、 养生健身且条件优越的人群。
灵芝食用方法：
一、灵芝切片，进行泡水喝，一直泡到灵芝没有颜色。
二、把灵芝磨成粉，通过代茶饮的方法，比切片更为方便。
三、用灵芝泡酒。（把灵芝切成片状，浸泡在六十度左右的酒中，一般浸泡一个月。）
仙草灵芝是非常珍贵的，正常的人都不舍得吃，只有在有病人需要的时候买来。但一般野灵芝很难见着，常见的灵芝大都是人工养殖的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-22
因为传闻中灵芝的药效被夸大了，说它能够让人长生不老，甚至吃了可以成为神仙，所以被称为仙草。它的功效没有传闻中那么神奇， 但确实是一味调养身体的药，对身体有很好的滋补作用。
第2个回答 2020-10-19
灵芝的功效可以说是很神奇的，能够促进身体的代谢，促进血液循环，能够很好的防止癌症，能够让肝脏变得非常的健康，还有排毒的功效。
第3个回答 2020-10-22
因为灵芝在古代的时候就被人们所认识而且它有很好的药效所以被古人叫做仙草，它具有抗衰老、抗神经衰弱的作用，而且它对于治疗糖尿病有很好的疗效。
第4个回答 2020-10-21
好多医学专家、中医研究工作者们都证实，灵芝含有对人体有益的多种成分。注重养生且达到条件的人们，经常食用灵芝来养生。灵芝是九大仙草之一。一直具有提高身体免疫力的作用，对人体有一定的补益作用。