心理咨询师常常在自己的工作中收获幸福感和满足感。在与来访者的互动中,我们倾听多彩的人生故事,感受到亲密的联结,收获对他人产生积极影响的喜悦和成就感。然而,心理咨询也是一项艰苦的工作,有时会体验到身体和情感上的双重耗竭。我们似乎需要倾听永无止境的问题,为来访者分担他们的苦难,竭尽全力却依然发现来访者在向绝望的深渊中坠落。长此以往,咨询师可能会体验到工作带来的不良身体和情绪症状,这不仅对咨询师的心理健康有害,也减少了来访者发生积极转变的可能性。因此,咨询师识别自身问题并采取措施加以改善,对于自身和他人的福祉都至关重要。
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