喝酸奶能吃糖醋里脊吗?

如题所述

喝酸奶最好不要同时食用糖醋里脊,牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
两种食物间隔1小时以上食用比较好,不影响营养吸收。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-07-16
可以,但是最好不要吃太多。容易发腻
第2个回答  2016-07-24
两者没啥矛盾吧?为什么不能一起吃?你喜欢就是,别听那些专家瞎比比就是了。
第3个回答  2016-07-17
可以吃的。
但不能吃太多
第4个回答  2016-08-01
可以啊,没有冲突,我这样吃过
第5个回答  2016-08-01
不要同时吃就行
相似回答