咖啡中含有的嘌呤成分并不高,并且咖啡对痛风性关节炎的患者是有益的,可以减少痛风性关节炎的急性发作。
有多项研究显示,每天饮用约250毫升的咖啡可以降低痛风的风险,所以对于痛风性关节炎或者是高尿酸血症的患者可以饮用咖啡。
对于痛风性关节炎和高尿酸血症的患者,除了要严格的低嘌呤饮食多喝咖啡以外,我们最重要的是需要进行持续的降尿酸治疗。我们可以口服别嘌醇、非布司他。或者是苯溴马隆之类的降尿酸的药物。通过以上的药物使我们的血尿酸持续稳定在360以下,这样才有可能从根本上减少痛风的发作。
痛风的人一定要改变生活饮食习惯不吃高嘌呤的食物,不要喝酒,包括黄酒和米酒,不要和各种饮料甜品,以及火锅汤和各种肉汤,不要吃各种深加工的食物,比如像各种卤菜、腊鱼腊肉等,多吃时令新鲜且简单加工的食物,饮食要清淡,避免肥甘油腻辛辣刺激的食物。要多饮水,多运动锻炼,保持心情愉快养成早睡早起不熬夜的习惯。