为了能够顺利地养成习惯，还有一点必须了解。那就是人类拥有“安乐的欲求”和“充实的欲求”两种欲求。
安乐的欲求就是“想要轻松的人生”的心理。
除了食欲、睡眠欲、性欲这三大欲求，物欲、支配欲、私欲等都属于安乐的欲求。
充实的欲求则是“想要充实的人生”的心理。自我实现欲、自我成长欲、价值创造欲和社会贡献欲都属于充实的欲求。
在我们养成习惯的时候，这两种欲求就会发生冲突。
我们在追求“希望养成让人生更加美好的习惯”的充实的欲求的同时，还会追求“那么努力太辛苦了，还是放弃吧”的安乐的欲求。
如果安乐的欲求占了上风，那么习惯就很难坚持下去。即便我们的大脑认为“应该这样做”，但如果安乐的欲求太强，我们最终还是会放弃。
追求安乐的人秉持的是“依赖型”的人生态度。他们认为“就算自己不做也有人帮我做”“做不到就是别人的错”，从来不会自己思考和行动。
追求充实的人秉持的是“自立型”的人生态度。所谓“自立”，指的是不管处于怎样的环境和条件下，都能够最大限度地发挥自己的能力，开拓出前进的道路。它与依赖他人的生存方式完全相反。
当然是充实的生活更好了。
安安稳稳无所事事的生活，换而言之就是颓废的生活，这样的生活刚开始可能很惬意，长久下去你自己可能就厌烦了，身边人都在为生活努力奔波，只有你自己每天无所事事的，随着年龄的增长，你经历的越来越少，慢慢就会和朋友，和社会脱节，生于忧患，死于安乐，只有充实的生活才会让你不断成长。
过你最想过的生活最好，谁说充实的生活一定累？安稳的生活一定无所事事呢？我想要安稳又充实的生活，无论想过什么样的生活，光想想是没用的，重要的是行动，想好了自己想要的生活，然后去努力，去行动，去做，仅此而已。
你想好了没有？如果没有想好，就先去行动吧，在行动的过程中会有想法出现的，充实自己的生活，虽然有的时候会忙得焦头烂额，但却发现这样的生活更有意义。
去做！去做！去做！然后永远都不要放弃！累了就停下来休息一会儿。
年轻人应该在改累的时候累，改轻松的时候轻松。
可这种安稳，有个前提，就是你的生活有基本的物质保障，我觉得每个人在每个阶段就应该做特定的事情，为了能够顺利地养成习惯，还有一点必须了解。那就是人类拥有“安乐的欲求”和“充实的欲求”两种欲求。安乐的欲求就是“想要轻松的人生”的心理。
不管是什么样的生活，只要符合生存无忧、健康、快乐这三个基本条件就是好的，适度的累未必是一件坏事，例如解决了一道难题时的感觉。过度的累则有害于身心，做自己觉得有价值的事、内心感到充实，是通向快乐的路，安安稳稳本身无好坏之分，只在乎自己的喜好，无所事事换个说法是空虚或不知道该干什么，本身是一种痛苦的感受，有意义的、充实的、适当忙碌的生活，比较快乐。
所谓“自立”，指的是不管处于怎样的环境和条件下，都能够最大限度地发挥自己的能力，开拓出前进的道路，它与依赖他人的生存方式完全相反。
对于年轻人来讲，到底哪条道路更加轻松呢？答案肯定是学习，上学可以让我们学到更多有用知识，可以让我们开阔自己的眼界，对于未来走上社会之后特别有帮助。可是大家要明白这样一个道理，那就是上学只是一个平台而已，学校给我们搭建了一个好平台，关键还要让我们拥有一个对未来生活的期待，不要因为有了这个平台就可以拥有好的生活。
而在踏上社会之后失去了学校这个平台，年轻人都要树立起良好的生活态度，有一个良好的生活态度，可以让我们为了生活努力打拼创造一个美好的明天，可是有很多的年轻人却有这样一个疑问，为什么我们在努力奋斗之后，有的人以后取得了成功，有的人却默默无闻呢？这其中就涉及到一个重视程度的问题，很多年轻人喜欢关注当下，不愿意去展望未来，从而没有一个良好的规划，这对个人发展有很大的局限性。
最为关键的一点，就是每一个人树立起对待未来发展的规划的态度，亦或是对待生活的态度，正是这种对待外来的期许态度的不同，造成了每一个人发展的不均衡。而且现在有很多年轻人眼高手低，不愿意去亲自动手，而这种认知态度不仅会影响眼前的生活，更会影响以后的发展。

如果想要更好的去实现个人自身发展，拥有美好生活的明天，一定要开阔自己的眼界，树立起正确的发展观念，不仅要重视当前，更要规划未来。比如很多年轻人总是抓不住重点，不论是在工作还是在生活当中，往往忽略了很重要的一些东西，千万不要把全部的精力都投入到个别的地方，要实现均衡发展。

小刘已经毕业三年了，在刚毕业的前两年每天浑浑噩噩的过着日子，因为刚毕业之后还没有完全脱离学校体系，踏入社会之后还保留着一些比较坏的习惯，因此，前两年的生活，小刘几乎就是在吃喝玩乐当中度过，大好时光就这样被浪费掉了。
之所以前两年会什么都学不到，一方面是自己确实放松大劲儿了，另一方面可能是对未来的迷茫，周围总是有着一群狐朋狗友待在一起，每天也是过得不亦乐乎，可是没有想到时间过得这么快，转眼间两年就过去了。
转眼来到第3年，看着周围的人，每天为了生活努力奋斗，有的人可能为了有一个好的未来，不断努力的学习，有的人为了在工作当中有一个好的前途，不断努力工作，而自己确实没有一个明确的目标，每天依旧是浑浑噩噩的过着日子，过一天算一天。

这样的生活倒是也让小刘过得比较自在，可是却让他最终一无所得，其实对于目前的年轻人的生活状态来讲，就应该去多学习一点，多抓住一点东西，如果对未来没有一个良好的规划，仅仅是徒劳的多学习及一些东西，对未来没有任何帮助。
而通过这个事例，我们也可以看得出来，有很多的年轻人对自己的未来规划没有明确的规定，说的严重一点，就是视野没有达到一个开阔的角度。
相信有这种思想的年轻人不在少数，而当他们真正的进入到社会当中，就会发现自己眼界是多么短浅，仅仅抓住眼下是不行的，更重要的是要规划未来，有了良好的规划未来，才能让我们知道眼前要做一些什么。
甚至在现实生活中，还有不少年轻人问我，哪怕自己有所规划，可对未来还是很迷茫，因为他们根本不知道自己该不该做某些工作和选择？
对于这个问题，笔者想用《精进》一书中的理论来回答这个问题。
《精进》一书中说：当一件事，你不知道怎么做的时候，就直接开始做吧。只要开始了第一步，就会有第二步、第三步。因为有些看上去困难的事，只要开始做了，就会变得越来越容易。即使表面上没有立即行动，但还是可以尽早地预作准备。

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笔者很认同这种“即可行动”的方法。
这个问题是没有答案的，哪一种选择都没有对错。
在毕业出来工作之前，我设想我的人生就是这道题的后一种，是拼搏的是向上的一个人生状态。我也曾为之奋斗过一段时间，我发现这个社会既是公平的又是不公平的。我们辛辛苦苦努力拼搏向上获得的一个天花板，可能是人家的一个起跑线。这次最后才发现，原来平凡普通就是我们这种普通人的一个人生状态。
2020年疫情来袭，击垮了多少在外拼搏的人呢。又有多少人在这场疫情面前毫无抵抗能力。我们又有多少抵抗风险的能力呢？
家里人都劝考教师，考公务员，说有个稳定的工作挺好的，当时的我不以为然，我不听，我不想去考，我不想遵从家里的意愿，我想追求的是那种滚烫的拼搏的一个人生。
现在想想，真香。现在总是想努力的去够得着那一份稳定的工作。过个安稳日子。
人生来一遭那么辛苦干嘛呢？我们又还有多少时间可以陪在父母身边？陪在家人身边。陪伴是我们人活着的一个意义。所以余生，我想给予我家人更多的陪伴。
所以我选择放弃，在外漂泊在外拼搏的人生，就想回家考个公务员，考个乡镇的事业单位多一点，休假多一点，稳定一点，多陪陪家人。
没有什么应不应该，你想去做什么你就去做，当你问这个问题的时候，其实你心里已经有了一个侧重点，你已经有选择了。
只有去做了，你才知道自己适不适合。什么圈子都是一座围城，里面的人想出来，外面的人想进去。
