如何让抑郁症的人走出来

Question

如题所述

Answer 1

我觉得真心与耐心的陪伴守候和沟通是最重要的。对于身边一些心理承受能力比较小，脆弱的人我们应该注意自己的说话方式，不对他开过分的玩笑，如果你身边，或者你的朋友亲人有患抑郁症的情况，我们应该给予贴心的问候与陪伴，让他知道世界上其他美好事物的存在。并勇于接受不好的的事物和对待一些不好的事情的平常心。因为有好就有坏，任何事物都是两面性的。

我摸应该把抑郁症当成一种平常的病来看待，不对他抱有歧视的心理，每个人都有生病的时候，只是病症不同而已，想要让一个抑郁症的人走出抑郁，我们就一定要搞清他患病的原因，只有知道了源头才能找到解决问题的关键。除了在心理医生的治疗及药物的辅助作用下康复以外，我们身边的人可以多陪他一起玩，一起吃饭，去看电影去拍照，带他去外面的世界多走一走，不要只沉浸在自己的世界自怨自艾。

要从各个方面增强他的自信心，培养其他的兴趣爱好，积极帮助他调整心理状态，鼓励他去做自己喜欢的事情。

一起陪着他去克服自己的心理障碍，在一些小事上顺从他，配合他，相信久而久之，他的情况就会有所好转，没有什么事情的发展是一蹴而就的，对待这些事情，我们一定要拿出自己最大的耐心和感情，因为他一定会感受到你的真心。

随着时代的发展，在各种压力的情况下，大家都会有或轻或重的心理压力，要及时的开导自己和身边人。