21天养成计划手抄报文案
《21天习惯养成法》一共分三阶段。第一阶段是彰1-7天，这个阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，你会觉得有些不自然，不舒服，你应该认真参照书中的理论方法去做，克服这些情况。
第二个阶段是8-14天，这一阶段的特征是“刻意、自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会恢复到以前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三个阶段是15-21天，这个阶段的特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每天抽出2小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后成功会向你招手。
成功是属于有准备的人。充足的准备能让你发挥得淋漓尽致，也避免了出现一些不必要的错误，让自己更有竞争力。
做任何事，见任何人之前，都需要提前做好充分的准备。准备好你的心态，准备好你的时间，准备好你的精力，资料，知识，这样你将会获得更有准备的成功。
一个没有目标的人，就好比大海中航行的船只没有指南针的指引，永远靠不了岸。
学会每年、每月、每周、每天给自己制定一个切实可行的目标，并尽自己最大的努力去实现，一年、三年、五年，坚持下来将会积累一个大大的成功。
成功人士，有着良好的沟通技能。而沟通不仅在于你多会说，更要善听。能听懂对方的意图，想法，目的。这样才能更好理解别人，也才能被他人理解，达成成功的沟通。
当下次你急于开口表达自己的想法时，就先给点时间对方阐述他的观点吧，倾听还能够体现你对对方的尊重和关心，让沟通更加融洽。
帮助他人需要有付出的心态，当然也要有助人的能力。社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。