高三学生补脑提高记忆力的食物？

Question

如题所述

Answer 1

每天至少喝一袋牛奶（或酸奶），吃一个鸡蛋；50—100克的肉，包括鱼肉、水产品、瘦肉，保证优质蛋白质的充足供给，使大脑皮质处于较好的生理状态；增加一些黑芝麻、核桃、瓜子、松籽、花生、杏仁、大豆等食物，以维持脑组织正常的更新代谢需要；平时应多吃一些瓜果蔬菜以及豆制品，海带、紫菜等，特别是碱性食物，可以达到抗疲劳和增加记忆的功能。

Answer 2

多吃核桃，就算是高三，那也不能太拼命，核桃虽然补脑，但是人也要休息好，俗话说磨刀不误砍柴工追问

高三学生补脑是很用必要的，我阿姨家的儿子现在就是在用英泰含片，以前那小子成绩不算很好，可是自从用过英泰含片后，记忆力提高很多，各科成绩也提高很多，在年级排名都能排到前50名了。

追答

学习这方面要看孩子喜欢不喜欢学，喜欢学，不管怎样成绩都会提高

Answer 3