头发为什么掉的厉害是什么原因?

如题所述

建议尤其胃肠道消化功能、蠕动功能都不好的患者吃面食,虽然米饭和面食都是淀粉类食物,但结构并不相同。细软的面食相较米饭更好消化。晚上活动量比较小,吃易消化的食物能够减轻肠胃负担,可以让肠胃在夜间得到很好的休息。另外,如果是胃酸分泌过多的患者,也应该多吃面食,因为制作面食的发面过程,需加入小苏打(即碳酸氢钠),属于碱性物质,可中和过多的胃酸。晚上也不是吃任何面食都合适,面食是否易消化与加工过程也有关系。要选择精加工面食,不仅有利于消化养胃气,小麦性平、味甘,面食还可以用来养心安神,这是米饭所不能及的。病情分析:肠胃不好的话,晚上吃面条好。面条容易消化,更易于被吸收。面条还有养胃气的功能,并且热量高,能够充足够的能量。米饭不易于消化,如果肠胃不好,就更不建议晚上吃米饭。晚饭吃后,建议要进行适当的锻炼,比如散步,运动前应该食用一些能够长时间积存热量的食物,面条能够提供必需的葡萄糖,还可以更耐干渴,所以晚上更建议吃面条。病情分析:晚上吃适量不会发胖,吃的太多就容易导致肥胖。米饭有很多淀粉,吃多了容易造成脂肪堆积而发胖。米饭中含有蛋白质,主要有米精蛋白、氨基酸组成,人体容易吸收。所以晚上不易多吃。米饭中的膳食纤维、矿物质、B维生素等,能满足人体营养的需要,只要不过量多吃,不会增加体重。可以配合新鲜蔬菜或餐前吃黄瓜、西红柿以增加胃的饱腹感,以减少米饭的摄入。病情分析:晚上吃炒饭容易导致肥胖。炒饭的主要原料有大米和植物油,还有部分青菜或者鸡蛋。其中的青菜和鸡蛋属于不增肥的食品,而大米中富含淀粉,植物油中富含脂肪成分,都属于比较强的增肥食品。这种食品在晚上食用,因为食用后,很快进入到睡眠状态,睡眠后消化和吸收功能不减弱,但对糖和脂肪的消耗则会明显减弱,容易导致肥胖。
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第1个回答  2022-02-08
头发掉的厉害主要包括雄激素性脱发、斑秃和产后脱发。主要原因有以下几种:
1、产后脱发主要见于女性生产后可能有营养消耗、大出血或者产后抑郁,如晚上带孩子睡不好觉情绪也可能会有抑郁,这些因素都可以造成产后脱发;
2、部分人经常熬夜,甚至熬到1-2点都不睡觉,此外睡眠质量差、多梦、中途易醒也可造成脱发;
3、精神紧张、压力大、易怒或抑郁也可以造成脱发;
4、营养不良、经常减肥不进食;
5、贫血、系统性疾病、头皮脂溢性皮炎疾病的人也可以造成脱发。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-02-08
、如得意不宜重往,凡做事应有余步。
2、找不到对的人,其实很可能是,改不掉错的自己。
3、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。
4、相爱并非最难,相处才是最大的挑战。
5、旁观者清楚的,只是旁观者自己的猜测。
6、运气就是,机会碰巧撞到了你的努力。
7、用漫不经心的态度,过随遇而安的生活。
8、宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。
9、时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧。
10、人生最难吃的三碗面:人面、情面、场面。
11、一个人与其在别人指点下规规矩矩行事,还不如让他自己去闯闯,出点差错,反能获得更多的教益。
12、是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。
13、勇敢不是不害怕,而是害怕的时候你还能坚持去做。
14、如果我们能够勇敢地爱,勇敢地去原谅,能慷慨地因为别人的幸福而快乐,能够聪明地知道我们周围有足够的爱,那么我们就完成其他生灵从未知道的完整。
15、如果你想要造一艘船,先不要雇人去收集木头,也不要分配任务,而是去激发他们对海洋的渴望。
16、要多理解别人,前提是你想理解别人的时候。反之,不要天真的以为所有人会理解你,你自认应该理解你的人一定多注意,或许她最不理解你。
17、多少次又多少次,回忆把生活划成一个圈,而我们在原地转了无数次,无法解脱。总是希望回到最初相识的地点,如果能够再一次选择的话,以为可以爱得更单纯。
18、谈论自己往往会自大虚伪,在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。背后议论总是不好的,尤其是议论别人的短处,这些会降低你的人格。
19、生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦,因为情有所系,心有不甘,因为不想痛苦,不愿难受。或许,痛苦的后面就是美好,关键是你怎样看待与理解痛苦,并赋予怎样的行动。
20、生活之中,我们面对的“一念”很多,若是能深入明理禅机,如果能心存一个“善念”,一念菩提,也就无所谓成败、得失了,那么,即使是失败也是成功,即使是失去也是得到了
第3个回答  2022-02-08
这个原因可有很多,首先是缺乏营养,再就是用脑过度,熬夜,病变也会造成,你直接去医院检查一下最好。
第4个回答  2022-02-08
平时压力过大或者经常使用不合适的洗发水都会导致掉发的 平时要保持良好的生活习惯和运动会有改善的
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