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家乐氏谷物热量高吗?
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第1个回答 2022-01-06
家乐氏谷物、谷兰诺拉、可可球这类麦片粗纤维含量很多,有利于肠道健康,谷物类热量都不高,想吃就吃,怕胖的话只要别大晚上吃就行。
相似回答
家乐氏谷物
早餐的
热量
是多少?容易胖
吗?
答:
通的谷物就行—一杯大概有220卡路里那种谷物
,最多10g糖,5g纤维,250g钠,食材大概就需要这些。第一食材是谷物,尝试一下,会激发你一周做早餐的兴趣。1、苹果脆早餐 用微波炉加热早餐是对甜点的美好联想,也是对明媚阳光的一种享受。不管是哪种,都会使你的生活充满情趣。食材:3/4杯整粒谷物,1...
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