闭合性粉刺要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

1️⃣饮食和熬夜——控制饮食，规律作息。

你们听了很多但是又永远做不到的道理来了，少吃糖、少吃高GI食物、早睡。不是让你们不能吃，只要不过度，都是可以的。具体的痘痘肌饮食可以参考我以往的文章：青春痘饮食哪些能吃哪些不能吃。

2️⃣皮肤代谢问题——加速代谢

洁面产品可以选择果酸系的洁面，果酸可以帮助促进死皮细胞代谢，帮助堵塞在毛孔里的油脂排出，定期 去角质/清洁面膜去除死皮细胞改善肤色。早晚护肤产品可以选择含水杨酸/天然酶类成分的来代谢皮肤角质。

3️⃣荷尔蒙失调——调节荷尔蒙

我个人建议可以去医院找医生配下药。日常可以从饮食方面调节荷尔蒙，比如，早餐的无糖豆浆，豆腐豆浆都含有植物雌激素大豆异黄酮，可以对激素水平双向调节。

4️⃣皮脂腺过于活跃——内外控油

内控：饮食中多吃亚麻籽油和芝麻油、海鱼油含量丰富，可以抑制细胞激素的活性，而细胞激素的作用又是促进体内的发炎反应（预防我们的闭口发生炎症）所以它可以帮助我们消炎还调节内分泌。还有维生素b6主要作用是代谢蛋白质，从而减缓我们因生理周期而内分泌不稳定冒痘的状态。同时也降低了雄性激素对我们皮肤的影响。外控：美白类的产品基本都有控油效果，水杨酸、果酸等，并适当的给肌肤补水，让肌肤保持水油平衡，一定要注意防晒！

以上说的方法中，针对不同原因的闭口有不同的解决方法，现实中我遇到的比较多都是由2-3种原因长成的闭口，因此，你们也可以综合几个方法治疗。以防个别朋友综合方法治疗没看懂，分不清什么时候做什么，我简单的做了张导图。

Answer 3

你好，粉刺就是痘痘
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

保持心情平和；

日常生活习惯和饮食作息习惯的注意

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手和脸

保持面部清洁和湿润

可以去&试试  方_法再下面的截图里

图片有点小，点一下就放大了

Answer 5

闭合性粉刺，是一种很常见的皮肤问题。它常常出现在我们的脸上，给我们带来很大的困扰，因为它的出现会让我们的皮肤看起来不光滑，甚至会影响我们的自信心。因此，我们要注意什么才能有效地预防和治疗闭合性粉刺呢？
首先，我们要注意保持皮肤的清洁。因为闭合性粉刺的形成，往往是由于皮肤油脂过多，毛孔被堵塞所引起的。因此，我们要经常清洁皮肤，尤其是脸部，保持皮肤的干净和通透。此外，我们还要注意饮食的健康，要少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，保持身体的健康。
当我们已经出现了闭合性粉刺的时候，我们要及时治疗。这时，我们可以选择一些有效的化妆品来帮助我们去除闭合性粉刺。其中，植物图书馆祛痘膏是一款非常值得推荐的产品。它采用了天然的植物成分，不含激素和重金属，可以有效地去除闭合性粉刺，同时还可以收缩毛孔，提亮肤色。由于它的效果非常好，因此在市场上受到了非常多的消费者的喜爱。
除了使用化妆品外，我们还可以选择去医院进行专业的治疗。医生可以根据我们的情况，给我们开一些药物或者进行一些特殊的治疗，帮助我们更快地去除闭合性粉刺。但是，在使用药物或者进行治疗的时候，我们要注意医生的建议，不要自己随便使用药物或者进行治疗，以免造成不必要的伤害。
最后，我们要注意，闭合性粉刺并不是一种非常严重的皮肤问题，只要我们注意保持皮肤的清洁和健康，及时治疗，就可以有效地预防和治疗闭合性粉刺。同时，我们还要选择适合自己的化妆品和治疗方法，不要盲目跟风，以免造成不必要的损失。
总之，闭合性粉刺是一种很常见的皮肤问题，但是只要我们注意保持皮肤的清洁和健康，及时治疗，就可以有效地预防和治疗闭合性粉刺。而植物图书馆祛痘膏，则是一款非常值得推荐的化妆品，它的效果非常好，受到了非常多的消费者的喜爱。如果你也想去除闭合性粉刺，不妨试试这款祛痘膏。