1、看标识
有些标识标注100%蚕丝被是不规范的，必须写明100%桑蚕丝或柞蚕丝才是正品。
2、看颜色
优质的蚕丝乳白色略黄，蚕丝表面有柔和光泽，并且洁净少有杂质，丝路有序整齐，不发黑、不发涩、丝质绵长，偶有较粗的丝绵精条。
3、闻味道
用鼻子闻闻是否有种桑蚕蛹的味道或者有股酸酸的动物蛋白气味，而化纤材料闻起来，会有点煤焦油味。
4、燃烧法
接近火焰它燃烧，离开火焰即熄灭，就是桑蚕丝。接近火焰燃烧，离开火焰继续燃烧，并且它最主要的特点是冒黑烟，这是一种化学纤维，是涤纶。
扩展资料：
桑蚕丝的保养方法
1、选购真丝服装要注意购买比自己原来尺码大2~4厘米,这样穿着舒适,且不易损伤桑蚕丝蛋白纤维。
2 、桑蚕丝服装应阴干，不能在阳光或荧光灯下晾晒。
3 、桑蚕丝服装应中温熨烫(130~140摄氏度)。
4、 桑蚕丝服装吸湿性强，不穿时最好用衣架挂好并保持通风;如衣服不十分脏可不洗，将穿过的衣服挂在通风处待汗气挥发后再穿。
5、 桑蚕丝服装最好挂装存放，保持干燥，防虫剂必须用布包好，不要直接接触衣物。
参考资料来源： 人民网-蚕丝被受追捧 小心买到“掺丝被” 教你五招识真假
参考资料来源：百度百科-桑蚕丝
一看：好的蚕丝被采用优质蚕丝色泽光亮、丝路有序、粘连性强、丝很细，有强烈的纫性；而劣质蚕丝白而无光，杂质多，颜色发暗、发黄。优质的蚕丝其外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能。洁净少有杂质，丝路有序整齐；而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。
二摸：好的蚕丝被采用优质蚕丝滑润、有弹性，平整无结块，而劣质蚕丝粗糙、手感差，且有茧茎、茧块等。优质的蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块；而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。
三闻：好的蚕丝被采用优质蚕丝无添加白硅油味，有一种自然的气味，劣质蚕丝为增加光滑度添置加硅油和柔软剂。带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品。
四烧：好的蚕丝被真蚕丝燃烧时有很浓的毛发烧焦的气味，且一离火焰即停止燃烧，燃烧的表面呈现颗粒状，用手一搓即成粉末；而劣质蚕丝燃烧时有一种刺激油烟，几乎没有毛发烧焦的气味，离开火焰后一直保持燃烧。
五拉：好的蚕丝被采用优质蚕丝用手使劲地拉，是不容易拉开的，而劣质蚕丝用手轻轻一拉，便会拉开，有的一拉就会成一束。蚕丝强伸力越好，品质则越佳。研究显示，特级桑蚕丝所能承受的强伸力应强于同直径的铁丝。优质的蚕丝并具极佳的恢复弹性；而劣质蚕丝的强伸力、恢复弹性等纤维性能均较差。
六掏：好的蚕丝被采用优质蚕丝做成，无论怎样踢、蹬都不会成团，而劣质丝则会在睡眠时被脚蹬成团，现在很多厂商只在被子开口处放置一些长丝，而里面全是短纤，故可以手伸到开口的深处掏一些丝出来比一下。
可以从拉扯、点燃闻气味、价格、手感和溶解四个方面辨别。
1、拉扯：把蚕丝拉扯一下，蚕丝是比较细小均匀的，而切任性很大，不容易扯断。蚕丝之间有一定的粘附能力。
2、点燃闻气味：化学纤维是石油提取物，容易燃烧，点燃时会有明火。蚕丝是天然纤维，用火浇时，火源一旦离开就会灭，不会有明火。
蚕丝在烧的时候，会散发出类似于烧毛发的味道，因为蚕丝的主要成份是蛋白质，也就烧焦毛发气味。
3、蚕丝的价格很高。可以对比市场价格判断。
4、手感：蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，体贴皮肤，无硬性团块，并且丝细柔软，蚕丝属于蛋白质，极易粘手。把蚕丝被折好后，压一下，回弹比一般化纤被慢。
5、溶解：使用84消毒液。天然蚕丝的主要成分正是动物蛋白，所以两者碰到一起后，蚕丝会迅速溶解。而棉花或化纤等其它非蛋白质纤维则不能溶解于84消毒液。
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扩展资料：
蚕丝被挑选方法
挑选时，一般遵循7个步骤。
一看：市场上有很多厂家的蚕丝被标注100%蚕丝，这是有问题的，因为桑蚕丝被和柞蚕丝被都可以叫做蚕丝被。
二查：优质蚕丝应为乳白色略黄，蚕丝表面有柔和的光泽，不发黑，不发涩，内部无成团的絮状碎蚕丝。
三拉：从封样口拉出少量蚕丝，如果很好拉，则多半是假的。
四烧：用打火机灼烧是否有烧焦的羽毛味。
五揉：用手先揉看样口的蚕丝，然后揉其他地方，如果手感不一，证明里面添加了其他成分。
六压：把蚕丝被折好后用力压一下，回弹是否比较慢。
七闻：桑蚕丝被有淡淡的清香味。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%9A%95%E4%B8%9D/2815438?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——蚕丝被的挑选">百度百科——蚕丝被的挑选