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在现代社会,各种压力都很多,我们的角色变化也很大,工作,家庭很多时候都让我们觉得无从适应。因此如何让自己变的幸福,如何做到灵魂深处是一个幸福的人,显得尤为重要,谈谈我的一些方法,可以给你们借鉴。
第一,多读书,多阅读。读书的时候,可以读小说,可以读自己喜欢方面领域的书。通过读书,你会感觉到自己知识需要提升。读书丰富了自己知识层面,掌握了或者知道了新知识和新认知,会有一种满足感。我有一种感觉,读书的时候很安静,不去想其他事情了,那时候整个人就沉浸在书中,感觉很幸福。
第二,学会与自己和解,不与他人攀比。很多时候我们不幸福都是与比别人比较中度过的,与别人比较的过程中,觉得自己不幸福。你可能是百万资产,听到别人是千万,上亿资产就觉得自己不幸福。别人年薪50万,你年薪20万,你觉得不幸福,很多时候都是攀比的结果。因此,学会接受自己的现状,与自己和解,接受自己的不完美,从而感到幸福。
第三,处理好夫妻和家庭关系。很多时候我们感觉不幸福,是因为与另外一半的关系不好,或者说与家庭中的父母,孩子的关系不好,让我们觉得自己造成了困扰。如果能够比较好的处理好夫妻关系,与我们父母与我们孩子的关系,我想总的来说应该是一个比较幸福的人。