最近老爸最里面一直在喊年纪大了,要戒烟了,毕竟吸烟对身体不好,但是在戒烟的过程中总是一波三折,最后还是失败了。大家都知道吸烟有害健康,但是为什么还有这么多的人沉醉其中呢?下面我分析一下原因。
一:香烟本身的原因。香烟最明显的一个特点就是会使人上瘾。香烟里面含有尼古丁的成份,虽然香烟里面的含量比较低,但是只要0.5毫克的尼古丁就会使人感觉到兴奋,如果停止的话,就可能会感觉到全身无力,难受。现在虽然每一只香烟里面的含量很低只有0.1-0.4毫克,但是很多人抽烟不是抽一根而是抽2-3根,更多的是一天一包的量的人都很多,所以吸烟对身体来说,已经有依赖性了,很难戒。
二:社会风气问题。老一辈留给我们很多优秀的文化传统,但是同时也遗留下来很多的问题存在,比如很多人在交往的时候聊天的时候习惯性的就是分一根香烟,然后互相变抽变聊。如果你不抽香烟,别人可能就会觉得你不给他面子或者你跟他不是一路人。特别是酒桌上的交往,抽烟喝酒都是必经的程序,这种社会风气导致了即使很多人想戒烟,最终还是失败了。
三:习惯问题。现在社会的压力很大,很多男人都习惯在遇到问题的时候来一个香烟“爽”一下,他们觉得抽香烟是一种压力释放的时候,所以不想戒烟。没事的时候来一根,快乐似神仙。虽然知道吸烟不好,但是俗话说“饭后来根香烟,快活似神仙”,有种“今朝有酒今朝醉”的想法。所以长期的吸烟喜欢已经渗入到生活学习的各个角落,想戒烟需要很大的毅力。
总之,我个人觉得吸烟不是一个好的事情,不仅仅对自身的健康存在影响,对周围的人也存在影响,戒烟虽然很痛苦,但是只要有毅力的话就一定可以做到!