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耳鸣应该注意什么啊?
如题所述
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推荐答案 2020-04-07
你好,如果耳鸣的话,可以先从改变自己的不良生活习惯入手
注意休息,保证睡眠质量,减少脂肪和油类的摄入
多进食一些蛋白质和维生素丰富的食物,如果长时间耳鸣不好转,建议去医院进行检查。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-04-07
耳鸣的情况,需要注意以下几个方面的问题。
第1,一定要及时的治疗,及时治疗对于患者耳鸣有很好的治疗作用,避免形成慢性耳鸣,影响到患者正常的工作,还有生活。
第2,患者一定要避免噪声环境,保证积极的心态。
第3,患者可以吃一些海鲜,比如说鱼或者是虾能够有效的补充人体所需要的锌,对于患者耳鸣有一定的辅助治疗作用。
第4,患者一定要合理的作息,不能熬夜,不要吸烟、饮酒,这样不利于患者病情的恢复。
第2个回答 2020-04-07
耳鸣的患者应禁烟禁酒,不喝浓茶及其他刺激性的食物;适当进行运动,可增加人体的新陈代谢;耳鸣的患者还可以进行自我推拿保健,促进耳鸣的恢复,减缓症状。
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