上班族业余时间考证、学外语、学PS、练字、学习理财比较好。
1、考证。对你有帮助的证，如教师资格证，会计证，或者工程师证等，既充实了自己的时间，又对自己的职业有所帮助。我自考了教师资格证，不过还没从事教师行业。
2、学外语。不仅提升自己，对子女的教育也有帮助。
3、学PS。学个一技之长，不仅方便自己做图片，还能兼职一下影楼的修图挣点外快。
4、练字。可以抄诗词或者心灵鸡汤，既增长知识又能静心。我写的字就拿不出手，该好好练练了。
5、学习理财。对于我这种每月拿三千多的小职员来说，不会理财那就是月光一族。每月那出固定的钱，做个理财规划，或买基金，或买保险，或存个零钱养老，总之得把钱留下来。
上班族业余时间的注意事项：
1、每个人的精力是有限的，我们不可能在忙碌的一天工作中还能保持良好的精力来处理很多事情，在业余时间里，我们不能给自己太大压力，不能给自己制定过多目标，要懂得聚焦。这样，我们就能有足够的精力将一两件事做好，通过不断实现小目标，激励自己。
2、上班之后我们会变得不自由，有时候要早到公司，有时候还要加班，这是我们不可控制的。但是我们可以控制的，是合理利用自己的碎片化时间。碎片时间包括那些你等车、等人、上下班通勤、中午等餐的时间等等。总之只要一有空，你就可以做和你微梦想相关的事情。