身体乳顾名思义就是用于身体上的化妆品乳液，它具有全身补水、美白、滋润的功效，根据技术的成熟和发展，细分到可以让身体全身柔滑、防晒、瘦身的作用。
身体乳，从字面意思上来理解，就是涂抹身体的乳液，对全身都起着化妆保养的作用。一般的身体乳，都有着美白保湿的功效，并且非常的补水滋润。在晚上洗完澡后，身上皮肤都干干的，这个时候就可以用到身体乳了，有效的保养身体肌肤。
身体乳应该算得上比较高要求的一个护肤产品了，因为人身体各个部分的肌肤问题都不同，应该对症下药。比如就有专门的眼霜，和专门涂抹脸部的面霜。身体乳要涂抹全身上下，就需要解决各种各样的问题，才能够达到身体护肤的目的。
身体乳在针对脸部的时候，起到的应该是美白保湿和去角质的作用；在针对各个关节部位时，起到的应该是保湿去死皮的作用；在针对腹部、腿部等肉多的位置，起到的应该是一个纤体瘦身的作用。而且产品一定要带有香体的作用。
不同的肌肤也是要选择不同成分的身体乳，才能达到对症下药的目的。有些人的肌肤很粗糙，一到了冬天就会干裂，还会起白皮。这时就应该选择富含维生素的身体乳，可以是皮肤重新充满活力。婴儿和敏感肌肤用的身体乳，要谨慎的挑选。
不能有添加的香精和果酸成分。还有比较大众化的普通肌肤，在洗澡后会感觉皮肤有点轻微的紧缩，比较干燥，过一会儿就会有点痒。应该选择富含甘油的身体乳，越滋润越好，用来保存住肌肤中的水分，并且补充缺失的水分。
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选择身体乳的时候，应该先考虑产品的保湿效用，再看美白功效。身体乳的款式很多，尽量优先考虑保湿，其他功能之后再考虑。一定要选择适合自己的，不要选择那些贵又一般的牌子。
选择身体乳的时候和选择护肤品的要求是一样的，都是要看自己是什么肤质的皮肤。如果是干燥性皮肤应该选择补水能力强的身体乳，如果油性皮肤的话，应该选择清爽一点的身体乳。使用身体乳也是有说法的，直接涂在身体上是发挥不了它的效果的。
要在洗完澡的时候，不要将身体的水分擦干。要保留一些水分，这样子可以促进身体皮肤对身体乳的吸收，保湿效果也会明显很多，持久度也会更长。
本回答被提问者和网友采纳身体乳要分区使用。由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方就可以适当的涂厚一点，比如手肘，膝关节小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。
身体乳要涂抹均匀
涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块儿，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳是最好是仔细的将其涂抹均匀。
身体乳使用要避开伤口
在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量地避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。
身体乳涂好要按摩
使用身体乳并不是涂抹均匀就大功告成了，最好在涂匀后再进行适当的按摩，让皮肤更好地将身体乳吸收进去，还可以促进血液循环，提高身体乳的利用率。每次按摩的时间也不用很长，五分钟左右就可以了。尤其是一些纤体类的身体乳，要配合适当的按摩才能发挥出最佳的效果。
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浴后5分钟内使用身体乳这个是时候的锁住补水成分。
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挤出乳液抹在身体的各个部位，顺时针打圈按摩，直至肌肤吸收，粗糙的地方可以适当的增加（肘、膝、脚后跟等）。活化肌肤，防止干燥。
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可适当按摩这样更有利于促进吸收，然后穿上棉质的衣服保持温暖就可以了