第1个回答 2019-11-17
1、山药
性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
2.芡实
性平,味甘涩,芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。
3、胡桃仁
能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,温肺定喘,治肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结,故肾虚遗精者宜食之。
4、白果
白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。民间常将白果作为治疗遗精的食品。白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。
5、柏子仁
性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。曾有古人称赞说:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。”
第3个回答 2017-12-26
核桃,是非常好的补精固精的食物哦。选择优质的核桃,可以帮助身体吸收核桃营养。
摩尔农庄有机核桃是云南高原的深纹核桃。很合适。本回答被网友采纳
第4个回答 2015-08-22
鸡蛋,鸭肉,鱼肉,核桃,韭菜,腰果。特别是鸡蛋,煮八分熟,搁盐水腌成茶叶蛋,每天早晚各1--2个,补精效果非常好,吃三天就可以精液充盈,鱼肉补精也非常迅速