对于这个话题来说 ，先用一句话来形容 ；窈窕淑女，君子好逑
脸瘦了回头率那是杠杠滴。鼻梁变高根本不是什么稀奇的事，被肉坠的下垂的嘴角减完肥后会上扬，双眼皮会变大，五官整体都会提高好几个档次，脸型也会变好看。整个人都很轻盈，你也会变成别人口中的衣服架子。
胖的时候各种捏脸捏肚子。其实也没有太刻意的去减肥，起早贪黑的走很多路，当然啦，每天早上跑步晚上出门遛弯，爬山啊骑单车也没少，饮食稍微注意一下就OK。我不怎么吃油腻和肉，多吃蔬菜，每周跑步，动感单车，跳舞，游泳轮流。体重一直维持在110斤左右！就可以的，还有，最重要的是要相信自己！瘦身期间，
其实自己一直想重新动起来，就是差点动力，偶然一次看到国外一位教练先把自己吃胖然后又痛苦的减下来，受到鼓舞动起来，结果居然一发不可收，跑步1公里两公里到半马，俯卧撑1个两个数十个。
最重要的是整个气质、意识和生活习惯的改变。不再懦弱懒惰和颓废，而是犀利灵敏和勇于刚正面。每个人身体里，都有一个更完美的自己。“怕，就输一辈子！”希望能给大家加个油。
在胖的时候，穿什么衣服都不好看就，衣服穿上身以后就感觉很臃肿。想想就跟熊一样。发型也是重中之重。想要改变自己一定要动起来吧！
还记得3unshine这个女团组合吗？当初，她们一出道就“以丑闻名”，迅速的被全国观众们围观了，在我们印象中，女团一般都是那种美女组合，最低长相得清秀，身材得苗条吧，她们3个倒好，长相极其普通，身材小胖，造型很土，唱歌也不好听，也不知道是从哪里偷了梁静茹的“勇气”，敢于站在全国观众面前的，总之3unshine就这样出道了，虽然一开始因为长得特别而受到了不少的关注，但热潮过后，只剩下沉浸，淹没在一众帅哥美女中。
她们3个人一直很努力，也给大家带来了很多好作品，让大家看到了她们身上的才华，近期她们组合中的cindy更是瘦身成功。很多网友不敢相信，cindy瘦身成功后不但身材好了许多，而且颜值也有了很明显的改善。这样的改变是很明显的。
据悉，此前Cindy的马甲线也备受热议。此前Cindy发文称：”收工照有些过于真实，各位亲故不要生气，毕竟我也没好看到哪里去，哈哈哈。“这样一句日常博文，却引起了网友们的热议，至于为什么，大抵是Cindy的蜕变实在是太励志了吧，过去肥胖的Cindy，如今一张脸依旧是肥嘟嘟的，但是在和大家的合照中，Cindy去隐隐约约的透露出了马甲线，整体身形看起来纤细多了，整个人的状态也好多了。
其实减肥很简单没有大家想的那么难，多运动一下，控制下饮食就ok了。Cindy都瘦了，我们还有什么理由不努力?
都说减肥是把整容刀 ，尤其对于肥胖的人来说健身就是最好的逆袭方式。今日3sunshine成员cindy在社交平台上上传了一组最近的穿搭，与之前的形象相比变化很大。
cindy晒近照
我们可以看出，对比cindy出道时的旧照美了很多，cindy刚出道时，网友吐槽又丑又胖。如今也有曾经网友口中的丑小鸭变成了白天鹅，整个人都看起来自信了许多。
cidny出道旧照
由此可以看出，瘦身对于对于颜值的气质的提升非常大队友的人来说减肥真的等于整容。提到减肥人们最先想到的就是健身，控制饮食，还有各种的比如减肥茶等等。
健身减肥，健身减肥对于意志是一种很好的考验，运动可以让我们多余的脂肪消耗殆尽，可以燃烧卡路里帮助我们瘦下来，对于颜值和气质是一种很好的提升从cindy的脱变就可以看出。很多明星都会选择通过健神来达到气质颜值提升的效果。
不健身与健神的明显差距
减肥对于脸部的变化与身材的变化非常明显。运动可以让身体多余的脂肪消耗殆尽，燃烧卡路里，通过运动可以让脸部多余的肥肉燃烧掉皮肤变得更紧实。脸部瘦下来之后，五官就会显得突出一点，有一些胖人脸部都具有眯眼缝和塌鼻子这一特征，这是面部脂肪挤压形成的特点。所以很多胖的男女看上去长相相似，其实只要脸部瘦下来，你就会发现他们眼睛变大，五官更立体。
所以这里说健身如同换脸，向往美好的同时好需要坚持不懈的努力哦。这里祝福大家都能完成美的蜕变。
老人们说的 “能吃是福”你还在相信么？一个女人要是胖会是什么样子，你在自己胖的时候看着他们那些肤白窈窕大长腿的美女美眉们，要说你心里没有一点嫉妒那时不可能的，别用语言麻痹自己了好吗，姐妹们。就像3unshine的组合的cindy。
我一次看到她，我觉得他就是一个臃肿的人，而且看多了会烦，女人只有胖的时候会有烦恼，为什么这么多女性都嚷嚷的要减肥，你们还不懂么。
有人说，脆弱的人，才会四处游说自己的不幸，顽强的人，只会不动神色地越来越强大。
最近3unshine组合的cindy暴瘦，整个人有了气色，身材线条都有了姐妹们。他为什么会瘦下来，大家不难看出，他前后的相差，脸也瘦下来了一大圈，显得脸更小巧了，温柔了，大盘子脸也没有了，身材有线条了，穿衣就不难抉择了不是么？
现在的小姑娘有几个是胖的，为何他们都这么的自律，又为了什么自律，管理好自己的身材有多重，瘦下来的世界有多美好！人生建议；胖女孩要减肥，因为你不知道自己瘦下来是有多么的好看。瘦下来才有自信不是么，瘦下来衣服想买就买，不怕别人在议论你，调侃你，现在多少校园暴力是因为外貌和体重。
为什么要减肥，因为只要一胖，胖就会成为自己甩不掉的标签，无论你多好看，多牛逼，多有才华，别人提起你都是“那个胖子”。