为什么我的表情，看起来像没睡醒一样。感觉气质较弱。

Question

如题所述

Answer 1

会不会是你的心情太郁闷了？很多人，他的心情很郁闷，也很容易生气，等等就会导致她的气色看起来很弱，整个人看起来都很没有精神。也有可能是你的性格吧，也许你不爱笑，或者也不爱说话，等等看起来就很沉默，所以说看起来就是一副没睡醒的样子。也可能是你的气色不是太好吧，可能跟身体有关。也有可能是熬了夜，我的话就是经常熬夜，熬夜了之后早上起来还看起来很没精神，平常总有人会问你没睡醒吗？或者是你心情不好吗？建议你多笑一下，然后看起来就会和蔼呀，而且看起来也会精神一些。有时候这就是因为睡晚了，就算你睡到12点13点，你睡够了再起来气色看起也很，不好的。所以说不能熬夜。至于气质的话，有可能跟从小的习惯有关，像我的话，平常就很没有气质，因为我走路吊儿郎当的，还要驼背，看起来整个人就是很没有气质的那种。可以，平时多练练形体。其实很简单，你要想提升气质，你，就每天吃饭的时候靠墙站个十分钟啊，还是15分钟啊都可以，就可以让你整个人的气质都有一个提高。有的人气质是天生的，但也不是说不可以后天培养的。所以就是建议你平时多锻炼一下身体。

Answer 2

没有休息吧，人可以不漂亮，但是人一定要有气质，每天早上早起一小时，装扮自己，出门不要太邋遢，每天一定要有充足的睡眠时间，才不至于显出一副无精打采的样子。如果确实是气质弱，每天多吃点大枣，枸杞之类的，这些对人的气色都有改善，蔬菜多吃一次西红柿辣椒的都是不错的选择，如果是女士，多吃一些银耳莲子粥都是既增加气质又有养颜的食品，所有这些都是平时自己要注意的细节。

Answer 3

一般这种情况是吸收不好，建议去看看中医，调理一下身体，身体调理好，人自然精神状态好了。一般这种情况就是脾胃虚弱或者肾虚导致的，具体情况要看了医生后才能确定。注意休息好，不熬夜。一般这种情况是吸收不好，建议去看看中医，调理一下身体，身体调理好，人自然精神状态好了。一般这种情况就是脾胃虚弱或者肾虚导致的，具体情况要看了医生后才能确定。注意休息好，不熬夜。

Answer 4

可能是你没有精气神，看着有些懒散，没有活力，看着就像没睡醒一样，你可能就是缺乏锻炼，可能是你没有锻炼过，也没有运动过，才会有这种情况的，你可以每天适当的多运动运动，比如跑步，健身，俯卧撑，仰卧起坐，适当的多做一些剧烈运动，也许会改善你的精神的，每天的适当的做些运动可以改善你的睡眠情况，还有能够帮助你减肥呢，两全其美怎么不行呢，而且还有助于身体健康呢。本回答被网友采纳

Answer 5

没有休息吧，人可以不漂亮，但是人一定要有气质，每天早上早起一小时，装扮自己，出门不要太邋遢，每天一定要有充足的睡眠时间，才不至于显出一副无精打采的样子。如果确实是气质弱，每天多吃点大枣，枸杞之类的，这些对人的气色都有改善，蔬菜多吃一次西红柿辣椒的都是不错的选择，如果是女士，多吃一些银耳莲子粥都是既增加气质又有养颜的食品，所有这些都是平时自己要注意的细节。没有休息吧，人可以不漂亮，但是人一定要有气质，每天早上早起一小时，装扮自己，出门不要太邋遢，每天一定要有充足的睡眠时间，才不至于显出一副无精打采的样子。如果确实是气质弱，每天多吃点大枣，枸杞之类的，这些对人的气色都有改善，蔬菜多吃一次西红柿辣椒的都是不错的选择，如果是女士，多吃一些银耳莲子粥都是既增加气质又有养颜的食品，所有这些都是平时自己要注意的细节。