不是心理病,是一种心里障碍,这跟小时候成长的环境有关。这些小问题需要你勇于面对,咱们从学校出来走上社会这所大学,每找的一份工作 每个环境 都需要很大的勇气突破,而每个关卡都同样地存在很多问题,只有这样勇于突破难关才能发现问题,才能找出问题解决方法。
但我觉得你首先要改变的是心态,你一直在抗拒新事情,你就一直学不到东西。--行动:付诸于行动才是硬道理,可能你做自己熟悉的事情就会很顺,一遇到新事情就生怕自己做不好或不知是否能做得到, 你在这件事上考虑得太多了自然顾虑也多,干脆不想 直接干干不好顶多被人笑话,那你就先自己嘲自己。--陌生的恐惧:面对这样的环境你就换个角度想,(这件事也不是很难,我可能做到的)(他比我好不了多少,但他都能做到了)......
不能对自己失去信心。否则像这情况以后在朋友眼里只有逃避和借口二词~这样就会失去很多机会!
参考资料:心理大师