考试没考好，怎样缓解心情～～

Question

我很郁闷啊，无精打采
想跳楼

Answer 1

看到你的名字先兴奋下～ 其实，考砸一次并不能决定什么，而现在学生考完心情低落很大原因是怕父母的责备或是他们失望的神情，这是每个学生都会经历的。而考试这东西，最重要的一点是，它只是一个测试，看看自己哪方面不足，在以后更好地加以修改。只要自己继续努力，总能有理想的成绩的。这是心理上的方法，想想这些安慰自己，也可以发现其实并不是自己想象地那么严重。你也可以和朋友出去看看电影，或有时间父母允许的时候玩玩自己喜欢的游戏～就像仙剑～或者出去逛逛运动运动发泄情感放松心情，都是不错的方法。最应记得的一点是，考试是过去式了，它不会重来，而自己也不应沉浸在过去的悲伤中。

Answer 2

听听自己喜欢的歌，做自己喜欢的事，顺着自己的性子，想哭就哭，要笑就笑。

发泄一下自己的情绪就可以啦

按理说，你会自己慢慢调节的，一切都会好的

很多年以后，你看以前的自己，才会觉得这一切没什么大不了的，只是小事一桩

我通常都是这样安慰自己的哦，希望你对你有用

Answer 3

化悲痛为食量！
呵呵，开个玩笑。
努力学吧，下把考好不就得了。
你光郁闷有什么用，下把考好才能证明你是最好的

Answer 4

老大. 就一次没考好就跳楼.. 听听一些抒情的歌 或 运动..

Answer 5

= =同感+1