第1个回答 2014-10-19
不建议空腹只喝牛奶,
需要一些简单的碳水化合物类食物垫垫肚子,
这样对身体及胃都好本回答被网友采纳
第2个回答 2014-10-24
不会,牛奶中脂肪也不是很多,所以不必担心
第3个回答 推荐于2017-09-11
1,睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物,并不会给我们的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。同时,睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。
2,100g低脂牛奶的热量在50~80大卡,而100g米饭的热量在110~150之间,您可以发现其实牛奶不属于高热量食物。相反,牛奶的营养却很丰富、很全面,它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质,及其他重要的微量元素。因此奶制品是很好的减肥食物。
第4个回答 2022-03-12
会降低人的抵抗力,而且也会降低人的免疫力,对人的胃是非常不好的,胃部会发生很多疾病。如果情况非常严重的话,还有可能会出现腹泻和呕吐的情况。而且人身体当中的机能也会下降。所以千万不能空腹喝牛奶,这样对身体是非常不好的。