我的头发都掉光了，怎么办

Question

我今年才31岁，从27岁开始就掉头发，也看过一次，没好。现在头顶都没了。额面还有一点。其他地方都没怎么掉。现在看上去就象老头子一样了。不知道有什么样的办法可以让头发在长。清文一下高手指导一下。

Answer 1

才三十多岁的人出现脱发的问题目前也比较常见，这种烦恼也的确让人着急。
【1】头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。你可能是经常地熬夜使大脑CPU剧烈运转要消耗大量的营养而与头发争夺营养而导致头发的营养失养造成的脱发问题。因此要以补充营养的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！
【2】那么，什么样的营养物质才可以止脱生发育发呢？
【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！
药店有买一种《胱氨酸片》的，虽说是“药准字”号的。但主要就是为头发提供氨基酸营养来解决脱发问题的。“疗效”也还不错，否则早就该“禁售下架”了。不过，也要特别指出的是，单纯使用【胱氨酸】一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？比如【精氨酸】就是在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸营养】。这也是以前很多人在单独服用【胱氨酸】以后感觉有效果但也有些并不完全尽如人意的原因所在了。
【3】氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。
【4】说起氨基酸，似乎与【中医药】无缘。好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。
【5】氨基酸对于头发的营养作用在很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。
很多问题在这里也无法进一步的详述。有什么问题可以在这里给我留言，我也已经给你发送了消息，你点击一下你页面上方的《我的消息》就会看到。 祝你愉快！

Answer 2

〔1)及时找到脱发的原因。
(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
(3)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。
(4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。
(5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。
(6)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，使用药物。丝菲生发组合是专业生发产品！能从根本上解决脱发问题！用药三个月后即可长出新头发。
这个产品的确很好，我是偶尔在网上看到的，自己买的其它产品又贵又没效果，试着买了丝菲1+1生发组合，效果相当的不错，你也可以试试，这是他们的官网
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Answer 3

药店有重新长头发的药，带假发也行啊！男生其实光头也挺帅啊

Answer 4

掉头发是身体的一种警告信号。牙齿有没有也出现松动呢？如果头发跟牙齿都有不固的现象，那是主要肾气不足引起的，次要是五脏六腑的不调和。如果只是掉头发，但身体无其他并发的症状那可能是内分泌混乱。建议去正规医院开内服药调理治疗，另外要保持健康的生活规律，开朗的性情。

Answer 5

用霸王育发 或者索芙特的育发 要经常梳头 早晚一百次 早晚各吃一勺黑芝麻 对头发很有帮助 我现在头发都长出来了