面对这种情况，你需要采取一些措施来处理。以下是详细的建议：
一、了解领导的意图
首先，你需要了解领导为什么要压榨你的劳动力。可能是由于公司对业绩的要求过高，或者领导对工作的要求过于苛刻，也可能是领导自己的工作压力过大而转移情绪。不论原因是什么，你需要与领导沟通并明确他的期望和要求。
二、表达自己的感受
在与领导沟通时，可以适当地表达自己的感受。例如，你可以说“我感到工作压力很大，经常加班很疲劳”，或者“我希望能够有更多的时间和空间去处理自己的事情”。要注意语气和措辞，避免过于情绪化或者带有攻击性的语言。
三、协商解决方案
在表达了自己的感受之后，你可以与领导协商解决方案。例如，你可以提出合理的工作分配或者请求增加人手，或者提出一些具体的工作时间和休息时间等方面的安排。在协商过程中，要尊重彼此的立场和意见，寻求达成共识的解决方案。例如，你可以向公司的人力资源部门寻求帮助，寻求一些培训或者工作调整等方面的支持。同时，你也可以向自己的上级领导或者同事寻求帮助和支持。
五、保持冷静和理智
在处理这种情况时，要保持冷静和理智。不要过于激动或者情绪化，避免做出过激的言行或者决策。同时，也要认真思考自己的职业发展和个人需求，寻求更好的解决方案和发展机会。
总之，面对领导的压榨和过度要求，你需要采取一些措施来处理。通过了解领导的意图、表达自己的感受、协商解决方案、寻求其他支持和保持冷静和理智等方式，你可以有效地应对这种情况，保护自己的权益和职业发展。同时，也要不断提高自己的能力和素质，为自己的职业发展打下坚实的基础。
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