第1个回答 2021-11-27
年轻人嗜睡的原因有:睡眠不规律、精神紧张、抑郁、脑部供血不足等。 由于生活节奏紧张,工作压力大,多数年轻人有嗜睡的表现,究其原因,可能与下列因素有关: 1.在这个信息飞速发展到时代,年轻人多在夜晚通过电脑或者手机浏览信息,导致大脑神经持续处于兴奋状态,且睡得晚,起得早,导致睡眠时间少,如果伴随睡眠质量差,就会引发年轻人嗜睡。 2.年轻人如果长期处于精神高度紧张的状态,或者大脑过度使用,会引发神经衰弱,导致嗜睡。 3.如果年轻人常有困倦嗜睡感,则可能机体在向外发出气血不足、大脑缺氧的信号,需要补充营养,加强体育锻炼,加速新陈代谢。 4.年轻人嗜睡还有可能与血液疾病有关,如血压高、血液黏稠等。 5.如果年轻人情绪状态不佳,长期处于消极情绪中,如抑郁等,也会导致嗜睡。 年轻人需要及时找到嗜睡的真正原因,予以对症治疗。
第2个回答 2021-11-27
年轻人四嗜睡的原因有几种,一:还没有发育成熟。二:懒惰。三:熬夜。四:亚健康状态等的。
第3个回答 2021-11-27
年轻人嗜睡原因经常熬夜或是长期的劳累过度可能会引起身体乏力和嗜睡的症状,最好应该进行针对性的调理,可以有效预防其他并发症的产生。肝脏有乙肝丙肝甲肝之类的这种疾病,先前都会出现很明显的特征,就是想睡觉,很懒,浑身没有一点精神。所以说平时想睡觉也是一个很严峻的问题。
第4个回答 2021-11-27
建议您去正规医院检查一下血脂血糖,个人觉得应该是和这些有关。