肠胃不好的人可以喝绿豆汤吗，绿豆汤有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

可以少喝，绿豆性寒，容易伤脾胃。
不宜喝绿豆汤的人群
1、体质寒凉的人
因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力。
2、月经期的妇女
月经期的妇女处于失血的状态，体质偏寒，不宜再喝偏寒的绿豆汤。
3、体质虚弱的人
绿豆中含有较高的蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。所以，像老人、小孩这种体质偏弱的人群，肠胃功能较弱，难以消化，容易引起腹泻等现象。
4、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。
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绿豆汤虽解暑，但在空腹的时候喝绿豆汤会伤害胃，如果您是胃部患者，那就更不应该喝绿豆汤，绿豆汤要适量喝，并且不能冰饮，这样才会对身体有好处。

Answer 2

胃肠不好提议少喝或不喝绿豆粥，由于黑豆寒性，很容易伤肠胃。特别是在不可以空着肚子喝绿豆粥，空着肚子更非常容易伤胃肠。绿豆粥关键功能是清热解暑，夏季服食群体占多数，但不可过多喝，豆类食品自身属于产气食物，原本多食非常容易涨气，和牛乳一起服用更非常容易加剧病症。

绿豆粥是一道以黑豆和水做为关键食物熬煮而成的汤。绿豆粥的营养元素丰富多彩，是经济价值和营养成分较高的一种汤菜，具备清火解暑、补充维生素、推动新陈代谢的作用。

功效作用：

绿豆粥具备清火解暑、补充维生素、推动新陈代谢的作用。

清热解毒解暑:

夏季或在高温自然环境工作中的人大量出汗，水湿损害非常大，钾的外流较多，身体内的电解质平衡遭受毁坏。绿豆粥中富含很多的水和碳酸盐，不但能填补水份，并且还能立即填补碳酸盐，对保持水湿电解质平衡有着主要实际意义。

补充维生素:

绿豆粥含有多种营养元素、矿物、水，及木薯淀粉、蛋白、碳水化合物，服用绿豆粥可以使身体营养元素获得填补。

推动新陈代谢:

绿豆粥中带有黄酮、香豆素、植物甾醇等人体生理活性物质，对我们的身理新陈代谢主题活动具备推动作用。

营养成分：

绿豆粥中富含充足的蛋白和身体所必不可少的8种碳水化合物，在其中含有碳水化合物、谷氨酸、磷酸氢钙、亮氨酸、苏氨酸。绿豆粥中带有木薯淀粉占50％上下，仅次禾谷物，在其中有直链淀粉、支链淀粉。黑豆中纤维的含量较高，脂肪率较低，主要是软脂酸、脂肪酸和a亚麻酸等不饱和脂肪。绿豆粥带有充足的B族维生素、矿物等营养元素及其多种多样身体需要的不饱和脂肪酸。绿豆粥所包含的诸多生物活性化学物质，如香豆素、黄酮、植物甾醇、皂甙等。

Answer 3

是可以喝绿豆汤的，绿豆汤有着清热下火的功效，并且可以促进肠胃消化，对肠胃是有好处的。

Answer 4

是可以喝绿豆汤的，但是不要多喝；首先绿豆汤具有排毒的作用，而且还能够清热解暑，具有利尿的作用。

Answer 5

可以多喝。可以排毒，可以清热解暑，可以缓解上火的症状，也可以缓解便秘，缓解口舌生疮的症状。