其实这个问题是一个主观性很强的问题，因为要不要挽回只有你自己清楚，而我们局外人只能适当地给你提出一个建议。如果你还在犹豫的话，你可以从以下的几个方面去确定自己该不该挽回。导致你们分手的矛盾是可以解决还是不能解决？如果可以解决这个矛盾的话，那还有什么好犹豫的呢，只要你们双方还互相爱着，挽回就对了；但是如果你们的矛盾是不太可能解决的，比如说家庭问题、未来规划等外部因素问题，那么你就要考虑清楚了，因为解决不了的问题并不会随时间的流逝而解决，只会加深你们的矛盾，让你们感情更加岌岌可危。
我觉得如何判断值不值得挽回取决于三点：
⒈.你是否还真心爱对方，很多时候被分手的一方其实心中的爱也消失了，只是不甘心而已，甚至有个别人会产生报复的心里，这时候挽回对于不甘心的人来说是伤害自己，对于性格极端的人来说甚至是报复的开始，既伤人也害己。 如果你还爱对方，可以去尝试挽回一下，别给自己留遗憾。
⒉.找到分手原因能不能解决。分手后想挽回就应该明白为什么分手，是生活中的小矛盾，还是性格问题，还是双方家庭问题等等，当然还可能是对方移情别恋了，总之找到原因，能解决才有可能挽回，如果不能解决，那你又凭什么去挽回呢？
⒊.别委曲求全，为难自己。喜欢或者爱一个人的同时不要忘了爱自己，两个人相处需要相互理解关爱，而不是一方的付出，爱的不要太满，委曲求全，自己卑微到尘埃里，对方也不会太在乎你的，切记！
其实挽回本身不是一件容易的事情，但两个人于茫茫人海之中相遇相知相恋更是不易，如果能解决，那就积极去解决，不要错失爱。因为分手也是一次爱的机会，能够让你们彼此更珍惜对方。
一、如果你是因为以下几种情况分手，请不要主动挽回对方
1.对方劈腿、骗财、暴力
这个人已经做了在感情中最不能让人接受的事，你为什么还想要挽回？挽回后只是让对方觉得这件事没那么严重、可以被原谅、你没有Ta不行，所以Ta之后更可以为所欲为。
2.你们之间有解决不了的问题
什么样是解决不了的问题？例如，对方家里安排对方出国了，而且不会回来的，又不能带上你的，或者有一方父母以死相逼反对你俩在一起。
3.对方很明显没有复合的意愿
对方明白表示不可能复合、有了新伴侣，或根本关起门来拒绝沟通，你可以试着沟通一次，但对方拒绝了，之后你的挽回只会让人觉得死缠烂打，不断消磨过去曾经有的美好回忆。
二、如果你是因为以下几种情况分手，可以试着挽回
1.因为小事、误会吵架
情侣间常会为了小事吵架，像是开车开错路、出门不关灯，各种小事都有可能吵到一方说出分手，如果是这样的分手，通常可以试着挽回。这可能是吵架的气话，也可能是隐藏在小事和误会背后的隐忧，像是沟通方式、积怨已久的不满等，还是必须要厘清双方不满的点，并解决问题不逃避，才是复合后稳定关系的健康做法。
2.你自己劈腿、而且是初犯
你并非劈腿成性，只是一次失控而犯错，没有得过且过、乐在其中，你自己也很懊悔的状况下，可以试试看挽回。遇到这种情况，对方一定很难过，但人都是会犯错的，只要你能诚心道歉，并做出具体承诺和改变，我相信复合并不是完全不可能。
3.你们之间的问题可解决，且双方愿意一起解决
每对情侣多少都会存在一些问题，有时候会因为这些问题而分手，如果这些问题是可以解决，而且双方愿意一起努力解决，那么挽回就不是太困难。例如女生不愿意婚后和公婆同住？只要男方愿意跟自己爸妈协调，那么这个分手和复合就是一个十分正向的改变。
三、挽回时不要做这些事
1.死缠烂打
每天给对方发十来条像论文一样的信息、每天早安午安晚安问候、到宿舍楼下等Ta、下班去公司门口等…. 这些只会让对方觉得很恐怖。你表明了自己可以改变和做到的事情后，请给对方时间和空间，让对方思考这段关系是否有回转的余地。就算你一直死缠烂打，通常不会让对方更感动，只会让对方加速逃离这段关系。
2.委屈求全
如果不是你做错事，那么这段关系的问题是你们要共同一起解决的，而不是你一个人委屈求全就会让关系更好，就算你当下委屈自己、吞下苦水，未来问题还是会再次浮出台面。就算是你做错事，诚心诚意的道歉和做出具体的改变和补偿，但不要为了复合，而概括承受所有条件，在关系中被压着打，一段健康的关系不该是这样子的。
3.羞辱对方
有些人分手后为了修补自己破碎的心，或者挽回时对方不答应复合而恼羞成怒。也想用对方「其实没那么好」的状态来让自己好受一点，因此转而批评、羞辱、谩骂对方，数落对方做的种种事情，而这样做只会让挽回一步一步走进死胡同。
4.三分钟热度
很多人承诺了改变，头三天、五天很积极，但过了两周就忘了，然后又开始一堆借口，这样就算挽回成功，马上还会面临再次分手的。有些人说自己脾气性格已经改变好了，但是稍微一有争吵，又把自己脾气性格打回原形了。
5.一哭二闹三上吊
这是最恐怖的，死缠烂打还不够，威胁对方要伤害自己、寻死、甚至伤害对方，这样你不只挽回不了这段感情，还会伤害自己和爱你的家人朋友，完全得不偿失啊！
四、分手后如何挽回
那现在重点来了，到底要怎么挽回？挽回没有诀窍、没有捷径，如果你是上面几种情况，只有一条路：
理清问题是什么（分手原因）> 面对并解决问题 > 挽回成功
看起来很简单，但其实很多人光是在第一关就卡死，双方在「问题」的认知上本身就不同，一方认为是另一方的错，一方认为自己没错，有时候问题并不是出在问题本身，而是情绪上是否被照顾到了，举例来说，有时候女生并不是在意男生有没有多付钱，而是男生付钱的态度让女生觉得自己好像被施舍，所以这问题并不是在谁付多付少，而是态度。
难就难在很多人看不清、也说不清楚。
比如对方说「我对你没感觉了」，如果你很认真的要跟对方理清「没感觉」是什么意思，他开始不耐烦、不想说、说不出个所以然，那么你们之间的就不是可以解决的问题。但如果对方可以说出一个具体的事例，而且是合理可解决的。
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