自己的疑心病越来越重，是因为压力大，还是因为身体的原因？
应该是多方面原因形成，而且是相互作用的结果，会疑心越来越重。而最主要的是从心理上难以排除，排解，不能很好的找到解决问题的方法和出路，所以首先会在心里上形成压力，然后产生疑虑和焦虑。比如说有可能会由于工作压力大，而难于排解，就会首先从心理上难以排解；还有因为生活工作学习中遇到各种问题而由于身体的原因不能解很好的完成，所以会从心理上会产生新的疑虑焦虑，长时间也会形成压力，这样人就会从心理身体多方面形成恶性循环。从心理上产生更多的压力和疑虑，从而影响进一步影响身体健康。心理学上讲，首先人遇到问题先从心理上解除困境，然后从身体上能有更通透的思维，带动人的身体向良性方面发展，这样人就会心理身体方面，走向比较良性的发展方向。
所谓“疑心病”通常是指生性多疑。
生性多疑的人常常会通过主观想象把生活中发生的对己不利的偶尔事件当作有意为之的必然事件，或把生活中发生的对己不利的若干孤立事件当作彼此之间有联系的必然事件，甚至把生活中发生的正常事件从不利于自己的角度进行判断，将其当作精心策划的必然事件，从而把别人的无意当作故意，甚至把善意当作恶意。
生性多疑容易在以下两种情况下发生：
对某人有成见、偏见
在这种情况下，只要有人搬弄口舌，或者发生了可以理解的误会，或者遭受了相关的挫折……就常会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观现实，越疑越像，越像越疑，结果导致愤恨心理甚至报复心理；
对负性刺激过于敏感、过于提防
在这种情况下，常会不分对象地随意怀疑别人，把别人的一举一动与自己的利益挂起钩来，怀疑这个，怀疑那个，提防这个，提防那个，唯恐稍有疏忽而使自己蒙受损害。
要改变生性多疑，可尝试以下措施：
消除成见
对人有成见，就必定会戴着有色眼镜去猜测人的一举一动，并将其纳入成见的轨道，与自己的成见对号入座，这样，无端怀疑必然滋生，如果消除成见，客观地看待人的行为，则就能进行冷静的分析，实事求是地处理各种刺激性事件；
主动交心
如果自己的怀疑存在由误解和搬弄口舌引起的可能性，则应及时与怀疑对象开诚布公地交换看法和意见，这样就能使人相互理解，误解就会消弭，搬弄口舌时有可能出现的不实之词也会不攻自破，从而使人释然；
胸怀宽阔
心胸狭隘，就会容不得别人的冷淡、议论，如果时时事事都耿耿于怀，就无法轻松地生活，因而大可不必处处介意别人对自己的言行与表情，只要胸怀宽阔，凡事洒脱一些，对人不斤斤计较，不处处苛求，待人以善、以情，势必会受人尊重、受人喜爱，这样，即使有隔阂也容易消除，也就不会疑心重重了。