随着生活条件的变好，人们的生活也是越来越好了。但是随之疾病到来的也越来越多了，这是因为很多人在平时的生活中并不注意自己的健康，其实有很多疾病都是因为平常不控制饮食而引起的。还有些是因为一些坏习惯而引起。所以，在平时的生活中，我们需要注意的事情有很多，只有经常注意了，这样就会减少很多疾病的到来，我们的身体也会变得越来越健康。而现在已经有了很多人都有糖尿病的出现了，而且这个疾病也越来越年轻化了。所以这就需要我们平时注意很多事项。
首先，要在饮食上控制自己，因为糖尿病就是血糖比较高，那么我们就需要控制好血糖。而饮食中就含有很多的糖分，所以对于一些糖分比较高的食物，我们就不能吃，可以吃一些糖分少的食物。还有注意营养上的搭配，避免由于过度的控制饮食而导致营养不良。
还有就是要经常运动。因为运动疗法是治疗糖尿病的五大原则之一，所以患有糖尿病的人平时一定要注意经常运动，不仅可以控制好血糖，还能锻炼自己的身体。并且它还能减少心血管疾病发生的危险。所以经常锻炼是一个很好的治疗方法。只需要在平时挤出一点时间就行。
随着生活条件的变好，糖尿病发生的人数比较多，而控制饮食是基本的治疗方法。还需要我们平时坚持锻炼，按时服用药物之外，还需要学会监测血糖。因为这是一个慢性的疾病，而且还是伴随终生的，所以就需要知道如何监测血糖，知道血糖的正常值。所以平时可以多学习下关于糖尿病的基本知识，对自己的病情会有很大的帮助，科学的控制血糖。
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第1个回答 2021-09-16
应该注意休息，然后也应该多锻炼，不要抽烟，同时也不要喝酒，还有就是要注意清淡饮食，不要吃糖分含量比较高或者是比较辣的食物，一定要注意清淡饮食，一定要多吃蔬菜和水果。
第2个回答 2021-09-16
应该要注意控制自己的血糖，平常最好不要吃一些含糖量比较高的食物，而且要多吃一些健康的食物，也要听从医生的意见，按时吃药，这样就可以缓解糖尿病的症状。
第3个回答 2021-09-16
糖尿病患者在生活中应该要注意一下自己的饮食，饮食尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的绿色蔬菜，最好少吃一些水果，不要吃一些高糖的食物，要控制自己的血糖。