哭了快五个小时，眼睛哭肿了眼睛睁不开了眼泪都要流干了，怎么快速消肿？

Question

如题所述

Answer 1

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

Answer 2

病情分析：哭后眼睛肿可通过冷热敷交替，辅以眨眼和按摩促进消肿。由于眼睑周围结缔组织疏松，哭泣时容易导致血液循环中液体加剧积蓄在眼睑的周围组织中，因此眼睛呈现红肿状态。可用热毛巾敷眼至热度消退，再用冰毛巾敷眼，冷热交替，之后可按摩眼周淋巴及肌肉，放松眼睛，眨眼可缓解眼睛不适。除哭泣因素，生活中还有其他容易导致眼睛肿胀的行为，如夜晚睡觉枕头过低，睡前饮水过多，食物摄入盐分过高等。\n患者冷热敷注意温度不可过高或过低，按摩过程中切忌胡乱揉弄眼睛，会使眼睛愈加肿胀。按摩手法应沿眼前裂至眼角来回反复，同时，全程避免躺卧，加重眼部血容量。

Answer 3

眼睛肿了快速消肿的方法根据病因有所不同，如果是体液潴留、睡眠不足、流泪过多等因素导致的，可以采用手法按摩、敷眼、调节饮食和睡眠等方法；如果是感染、囊肿、睑腺炎等因素导致的，则需要及时就诊，请医生明确病因后采取针对性的治疗。
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，主要采用指压法，用手指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按压2秒到4秒，多次进行，手的力度要小，可减少肿胀。使用冷毛巾或冰镇饮料敷于眼皮10分钟左右，也有助于消肿。还可以将一茶勺的盐溶于一杯温水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，可以有效减轻浮肿，这是因为盐水增加了眼表的渗透压，可以将眼睑多余的水分吸出来。另外，日常饮食避免摄入过多盐，多吃绿色蔬菜，睡前避免过多饮水，保证良好充足的睡眠等均有利于改善症状。