焦虑症多久能治好？

Question

如题所述

Answer 1

这种疾病是可以治愈的，最重要的还是通过心理调节，辅以药物治疗为主。如果自我心理调节不好的话，使用再好的药物也很难达到其治疗的效果。
1、焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalizedanxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panicattack）两种形式。
2、主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
3、焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，还有其它的自我调控（如出去度假、做冥想）、体育锻炼（如游泳、爬山、做瑜伽）等。如果患者是轻度的焦虑，也就是说这种焦虑不太影响他的工作、生活，就可以先不吃药，通过一些放松的训练、活动来缓解焦虑，比如出去度假或者参加体育活动（瑜伽、健身）。还有就是可以针对焦虑做一些心理治疗。

Answer 2

谢谢邀请

焦虑症还是区分轻、中、重三种情况的，所以需要判断你目前处于哪种状态下。

所以对于你说的多久才能治好，就要先划分了，每种焦虑不同，处理的时间也不相同，所以无法确定的告知你时间，但是大部分严重的来访者一般3-6个月就可以恢复的，所以自己也别太看重时间。

你主要的就是找一个适合自己的心理咨询师，能够相互建立咨询关系，好的治疗离不开你们两个的咨询关系，咨询关系建立的好，你的治疗效果就会好些，那么时间就快些，如果找不到很好的咨询师，无法建立良好的咨询关系，对于你的治疗时间肯定是有影响的。
所以建议你先确定下自己的焦虑症的程度，然后找个自己适合的心理咨询师，与咨询师建立良好的咨询关系，你将很快就能恢复。