燕窝对身体真的有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

没有任何好处。
燕窝的好处都是一些无良的厂家，搞得营销套路。
虽然中医当中宣传燕窝的好处，但是用健康学的角度去看，其实燕窝当中的营养价值还不如你喝牛奶或者是吃鸡蛋。
你花一大把的钱去买燕窝，不如多吃点其他的东西，营养价值加起来比你吃燕窝要多的去了。所以燕窝这东西其本身的营养价值是有限的，跟它的售价完全不成正比，性价比是超低的存在。

Answer 2

燕窝是大家非常熟悉的高端食品，进入高档餐厅后可发现这种菜品非常昂贵，因其可以滋补养颜，帮助疾病康复。燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞生长及增殖。其中富含的生物活性蛋白分子，可以增加人体的免疫功能，同时含有的燕窝酸，长期服用可以增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，有一定的美容功效。另外，燕窝的蛋白质含量非常之高，通过查食物成分表，可以了解到干燕窝的蛋白质含量高达40%。其中还含有唾液酶，唾液酸是一种天然存在的碳水化合物，可以阻止病菌入侵，预防感冒。总之，燕窝具有保健和医疗的功效，滋阴润肺、补而不燥，而且养颜美容，使皮肤光滑有弹性；补中益气、促进血液循环，促进胃消化和肠道吸收力，治疗盗汗、咳血等症状，同时对胃气虚、胃阴虚所导致的反胃干呕等症状也有一定的缓解。燕窝作为一种天然的滋补食品，老少皆宜。

Answer 3

燕窝是一种很好的营养品，它本身具有强心，降压，养阴润燥，抗病毒的功效，尤其是对于孕妇和体质比较虚弱的人来说尤为的好。

Answer 4

燕窝是大补的，对身体是有一定好处的，但是院喔一般人是吃不起的，因为很贵焰不要对身体是真的有好处的

Answer 5

其实燕窝的营养价值和一个鸡蛋差不多的。燕窝对身体也是有好处的。还有就是燕窝不要吃太多，吃太多的话可能会导致身体比较的燥火。非常的烦，热。