1、表现出自己的心意。
当听到对方问这个问题的时候，第一时间建议先不要回答，而是用一种反问的语气，让对方先回答，听他说完之后，可以借这个机会来了解对方的心思和疑虑。然后接下来就可以用一种认真并且坚定的语气去回答对方的问题。
记住一定要真心实意的去回答，这样子才能够彻底的打消对方的疑虑，能够让两个人的感情基础更加坚实。为以后的结婚打下基础。
2、用实际行动去证明。
当然仅仅是用口头来说并不能够证明什么，还需要用实际的行动才能够彻底的消除对方的不安和焦虑。
这就可以通过一些日常的活动来让对方看出自己的真心实意，例如女生可以在男生生病的时候多加安慰或者是当男生遇到困难的时候，两个人一起出谋划策，积极的去解决这一个问题。这样子能够让两个人的感情有了质的飞跃。
原因：
1、想要获得安全感
其实很多男生跟女生一样，也需要获得一种安全感。在恋爱里面，特别是自己的女朋友性格比较乐观，各方面的综合素质都非常高，有一些男生就会产生一种自卑感。
感觉女朋友或者是妻子很优秀，自己并不配跟她走在一起，就想通过这些问题来获得一些平衡和安全感。所以这个问题不仅仅是女生会提起，男生也会经常问。
其中，一些心思比较敏感，心里面又有一点自卑感的男生占大半部分。因此，这就需要做一些措施来消除男生心里面的自卑感，来给予他一种安全感，这样子才能够让感情维持的更加长久。
2、非常喜欢另一半
恋爱是一种很奇妙的关系，当一个人非常喜欢自己的另一半的时候，经常会做一些很蠢或者是问一些很幼稚的问题。这也是对另一半爱慕的表现。
如果发现自己的男朋友经常问自己爱不爱他这个问题，说明他对自己感情很用心，很喜欢自己，这是他喜欢的一种表现形式之一。所以这也是一个甜蜜而又有负担的问题。
3、不确定女生的心思
当恋爱刚成立的时候，由于双方都对彼此并不是很了解，感情还没有完全的稳定下来。当男生发现女生的心思并没有非常投入到这一段感情里面，就会有一种不安的情绪。
想要通过问这个问题得到对方确定的回答，从而让自己的心里面不再焦虑不安。这可也可以说是一个试探性的问题，作为女生的话就需要好好的去回答，才能够打消对方的疑虑。因此想要维持好一段感情，还是需要学习一些技巧。