如题所述
法律分析：如果对教练不满意，可以向机构反馈和投诉，首先是更换教练，实在不行，那就要求退款，如果对方的服务没有达到合同要求，可以要求退款。
法律依据：《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条 当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。