6月时令水果

如题所述

6月时令水果有芒果、榴莲、火龙果、樱桃、桑葚、荔枝等。

1、芒果

芒果主要产自我国广西云南一带,每到6月就是芒果成熟之际,但芒果不宜贪嘴多吃。

2、榴莲

对于喜欢吃榴莲的人来说一定都知道6月的榴莲最可口,营养价值更好,口感最佳。

3、火龙果

火龙果在6月相对也是比较受欢迎的水果之一,一般在春天播种,到6月就可以丰收,火龙果里面含有丰富的膳食纤维,适合各个年龄层的人群享用。

4、樱桃

一般水果含铁不多,而樱桃却含有很多的铁,大约是苹果的几十倍。

5、桑葚

桑葚又名桑果,早在两千多年前桑椹已是御用的补品。含有丰富的活性蛋白、维生素A、B1、B2、氨基酸、苹果酸、胡萝卜素、矿物质钙、铁、锌等成分营养,被誉为“二十一世纪的保健果品”。

6、荔枝

6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。

以上内容参考:百度百科-樱桃

以上内容参考:百度百科-桑葚

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