社恐的人,做什么工作比较好?

如题所述

社交恐惧症是一种焦虑障碍,患者可能感到在社交场合或与他人交往时感到过度紧张和不适。在选择职业时,需要考虑到个人的能力、兴趣和职业环境的因素。以下是一些适合社交恐惧症患者的职业建议:

1. 自由职业:可以考虑做一些自由职业,例如作家、插画师、程序员、网页设计师等。这些职业可以在家工作,避免与人接触,可以自由安排工作时间和节奏,降低焦虑。

2. 联系少的职业:一些需要独立工作,或者与人接触较少的职业,例如图书管理员、档案管理员、博物馆管理员等。

3. 物品处理类工作:一些需要专注于物品处理和整理的职业,例如图书馆管理员、档案管理员、艺术品修复师等,这些职业通常需要较少的社交接触。

4. 帮助类工作:虽然看起来矛盾,但是一些帮助类工作,例如社工、咨询师、心理治疗师等,可以让患者逐渐适应社交场合,同时通过帮助他人来提高自己的自信心和社交能力。

需要注意的是,选择职业是一个个人化的过程,应该考虑个人的兴趣、能力和职业环境的因素,尽可能找到适合自己的工作。同时,如果社交恐惧症状过于严重,建议寻求专业的心理治疗师的帮助。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-04-06
1. 视频剪辑
视频剪辑真的是一个很适合内向者做的工作,这里指的是单纯的剪辑,不掺杂运营性质。同事把脚本和素材发给你,你就可以带上耳机慢慢剪辑,除了工作交接,没有多余的杂事。

2. 文案编辑
报纸杂志、传媒公司等都需要文案编辑。现在还有很多公司会将这类岗位到上去,这类工作只需要对着电脑码字,有什么工作上的交流也是线上交流。

3. 图书管理员
这类工作整天只需要与书打交道,你既可以参与社交,也可以留出空间来安安静静独自工作。

4. 程序员
程序员其实也是一类非常适合内向者的工作,因为程序员大多数的工作都是在敲代码,每天沉浸于代码的世界中,外界的声音,除了领导交代下来的任务需要沟通,其他的时间低头工作就好啦。

5. 自由职业类
媒体创作、自由插画师、网文写手等等可以居家办公的其实都不太需要与人面对面沟通,只要你创作优质的作品

6. 厨师
没错,每天都忙着做菜,打交道的对象都是不会说话的食材,哪有闲工夫出来聊天呢?也绝不会有人因为你不善交际而开除你,毕竟一切以口味说话,做的好吃才是真

7. 会计财务类
这类职业通常有自己的办公室,在自己的空间里,只有键盘和计算器的声音。但是这类工作常常需要细心,但是大多数社恐星人心思都比较细腻,可以胜任这类工作。

8. 设计师
无论是景观设计还是室内设计、插画设计,这些都有一个共同点,你很需要大量的时间自己作图绘画。除了一些必要的与客户的沟通之外,没有什么会打扰到你的自我空间。