老爹鞋适合跑步吗

Question

如题所述

Answer 1

老爹鞋不适合跑步。

跑步鞋的要求是比较轻便，鞋底比较薄而且比较有弹性。老爹鞋比较笨重，鞋底也比一般的跑步鞋要厚很多，没有弹性，因此，非常不适合用来跑步。老爹鞋是休闲鞋的一种，不过老爹鞋偏复古，也就是老爹那个年代穿的运动鞋。

从外观上来说老爹鞋偏笨重，有厚厚的鞋底，鞋头是圆的，但是穿起来却很轻快，不会有笨重的感觉。夏天穿老爹鞋是真的一点不热的，透气性相当的好，穿在脚上能感觉到风从脚背布料那里呼呼的吹进来。跟所有的鞋子一样，同款鞋子，不同的生产商做出来的东西是不一样的，不管是舒适度还是美观度各方面。

跑步穿什么鞋好

在户外跑步时，身体重心是向前的，但是在跑步机上，由于跑步机的跑带在不断运动，我们人体的重心就与地面是垂直的，这样人的脚的压力就会增大，一旦没有掌握正确跑步姿势，我们就会受伤，所以这个时候就要选择有减震功能的跑鞋。一般有气垫的鞋子都有减震功能，同时会降低对脚底压力，也可以使跑步更加省力气。

在跑步过程中，会产生热量。这时，我们的脚就会流汗，很可能会有汗臭味。为了避免这种情况，我们选择鞋子时尽量不要选择尼龙网编制、真皮鞋。这种鞋可能会使脚有闷热感，让人不适。有着通风设计的鞋子会保持鞋子干爽舒适，也会把脚底产生的汗水和热量带走，让脚部更加舒服。