把握好最后20天,彻底改变自己
关于生活
作息规律:
晚11早7,早睡早起拥有一个精神的面容
劳逸结合:
最后一月学习压力大
但也要适当放松该学就学该玩就玩
拒绝拖延:
list上面的任务及时完成一定不要拖! ! !
不怕孤独:
享受一个人独处的时光疯狂提升自己
关于学习
考前五天就开始复习,从最开始就规划好安排
每天按照规划复习一点,同时做好循环复习
否则小心第一天复习的知识忘记了
复习做到面面俱到,千万别自己觉得...不考
等考试时一定会傻眼的
复习有详有略,一定重点看老师上课着重强调的
上课讲的例题、作业题、课后习题一定要熟练掌握
说不好就会有原题或者改编题
√考试前一定不能抱着摆烂的心态
赶快卷起来,期未成绩值得你的付出
关于时间管理
高效时间:
1.把握好刚起床后的三个小时黄金时间
注意力最集中的时间段
做最重要的事,效率会提升很多
2 .还有就是睡前一小时绝佳时间
40分钟记单词,20分钟复盘就
躺在床上,脑子里过一遍今天学的内容
等你早上醒来昨天学xi的内容还是十分清晰的
碎片化时间:
我们一天中碎片时间至少两个小时
路上奔波的、排队等待的、蹲厕所的...
把这些短暂时间合理利用起来
看看电子书、背背单词、听听听力...
这样你每天都能多拥有两个小时时间
关于复盘
学期末了,回顾一下自己本年度的情况
哪些地方方面还不错、哪些方面还需要加强
为来年是否要参加竞赛、比赛,参加哪些提前规划好
这样你就比别人领先了一大步
找一个本子专门用来记录年度大事
有成就感的事、无法释怀的事都写下来
岁月都将其沉淀成你的宝藏
关于断舍离
清理手机照片、文件,给手机减减肥
清理书桌杂物,书桌上不合适的摆件换个地方吧
清理衣柜,不喜欢穿的衣服尽早捐了
放那不仅占地方还影响心情
清理情绪:不合适的人,早点释怀,不要沉溺