成年人最顶级的成长是成为自己的父母：
成年人最顶级的成长是成为自己的父母
有人问，什么意思?怎么自己还成为自己的父母呢?这得从一个人小时候和父母形成的依恋关系说起。孩子和父母形成的依恋关系可以分为四类，安全型，焦虑矛盾型，回避型和混乱型。这其中，只有安全型是健康的，其他三种类型都是不健康的。
心理学家阿德勒说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。这里说的不幸就是小时候自己和父母之间所建立起的不健康的依恋关系。不健康的依恋关系会对一个人产生什么样的影响?它会让一个人要么变得自卑，要么变得自负，要么变得冷漠，要么变得讨好型人格，要么变得脾气阴晴不定。
为什么依恋关系会对我们产生这么大的影响呢?因为我们和父母的依恋关系，决定了我们和世界的相处模式。在我们小时候，我们弱小无助，需要依赖父母才能生存下来。因此，对那时的我们而言，父母就是整个世界，我们会认为父母怎样对待我们，就是世界怎样对待我们。
有人说，那时候那么小，怎么可能意识到这些?正是因为我们小，没有意识，所以这种依恋关系才会进入我们的潜意识。要知道，在我们的日常生活中，我们有意识的行为大约只占了5%，而剩下的95%的行为都受到了潜意识的操控。
也就是说，我们所看到的世界，我们所做的大部分决定，尤其是重要的决定，比如学业、职业、婚姻的选择，都是我们的潜意识在暗中做着决定，而我们根本就意识不到。
而当你的潜意识是不安全，不健康的时候，你做出的决定能是正确的吗?这就是为什么很多人的人生过得很痛苦，而且深陷其中，难以自拔的原因。因为他们一直在用一种错误的模式来应对生活，人们过得痛苦是注定的。
那怎么破呢?就是你要修正和父母不健康的依恋关系。当然，你现在已经成人，而父母也已经老去，你在现实中是无法修正和他们的依恋关系的。但你可以在自己的精神世界里，修正和他们的依恋关系，这就是你让你成为自己的父母，去看见那个内心深处的小孩，欢迎他，拥抱他，安慰他，感谢他，去把他从受伤和阴暗的角落里拉出来，和他一起愉快地玩耍。从而让他感到这个世界是爱他的，是欢迎他的。
心理学家荣格说，当潜意识被呈现，你的命运就已被改写。而成为自己的父母，去和内在的小孩和解，就是将自己的潜意识呈现。真正的强者，不需要被尊重，被理解，被认可，因为这些，他都可以自给自足。但你成为自己的父母时，你就可以自己自足。这也是王阳明说的，此心具足，不假外求。