油粘米有什么不好

Question

如题所述

Answer 1

容易导致体内热量过剩。油粘米是一种米的类型，通常产于中国南方，如广东、广西、江西、湖南、湖北、安徽等省份。油粘米煮熟后，饭面会有油光，进食过多容易导致体内热量过剩，转化为脂肪堆积，不利于减肥。因此，减肥人士要注意控制油粘米的摄入量。