为什么早上跑步头晕恶心想吐?

如题所述

你好,根据你所说的情况,这种是属于正常的现象,因为你早上起来新陈代谢刚刚结束,机体还没有完全恢复过来,建议你在运动之前先喝一杯白开水或者一杯蜂蜜水给集体补充点能量再去运动。希望我的回答对你有所帮助。
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第1个回答  2019-10-26
你早上跑步头晕恶心是缺氧的表现,说明你肺活量小,供血不足。还有可能是空腹运动,导致血糖下降引起脑细胞营养不足,造成缺血现象。建议你跑步前做好准备工作。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-04
随着跑步者步伐的逐渐加快,其心率可由正常的每分钟60-100次逐渐递增,心脏的每搏心输出量逐渐减少,全身的血液分布较静止或慢跑状态下,分布到四肢的血液逐渐增加,相对而言大脑的供血在减少而出现脑动脉供血不足的表现,如头昏,恶心等不适。如果跑步者合并有高血压,糖尿病,高血脂等疾病,其颅内有动脉粥样硬化,血管内膜增厚,狭窄,就更容易出现跑步后头晕,恶心,所以跑步者应根据自身情况量力而跑。
第3个回答  2019-12-25
早上跑步头晕,恶心,想吐。这是一个事运动过量了吧,引起了身体的不舒服,所有火会觉得 头晕恶心等,停下来慢走休息下,恢复了在跑。也有可能跑步时候吃饭太多或者没吃饭都可能完成这样的不舒服。
第4个回答  2020-12-03

早上跑步头晕是什么原因