节食加运动减肥，一个月瘦了差不多十斤，最近开始瘦得很慢，一天可能下降三四两，请问是正常的吗

Question

如题所述

Answer 1

正常，你如果感觉身体健康比以前更好了，就可以加大运动量来保持减肥的速度。