亲密关系中应该如何解决冲突？

Question

如题所述

Answer 1

最容易也是最简单的方法就是两个人之间要相信对方，无论什么情况下。两个人长久的生活在一起，爆发冲突是作所难免。家庭经济问题、孩子抚养/教育问题，性问题，伴侣与异性社交问题，上述几项是家庭爆发冲突的主要集中的领域。如果可以，回想一下，我们自己，或者我们父母，在亲密关系中争执。当面对这些问题时，我们会感觉到非常累，也会觉得非常委屈。

你们或许非常了解对方，也知道对方是怎样的人，所以有问题之前一定不要不信任对方。如果你们依旧是相信对方，如果相信你们的关系会继续走下去，那么接下来讨论或许对你有用。当然如果不在相信，那么对你当下关系或许没救，但是一定会对下一段有帮助，所以也希望能看下去。我们始终要相信自己和对方，相信这段关系。这是最重要的一点。

每个人都有自己的脾气，但是我们往往会忽略掉对方的脾气变化，所以一定要照顾对方的情绪。首先，我们得有两个认识牢固树立在脑海中。我们之间差异是必然存在，发生争吵是一件正常事情，争吵只是一种沟通方式而已，仅此而已，并不需要过度解读。处在情绪中，我们不能解决任何现实问题。如果在情绪中，请先照顾自己和对方情绪。

我们不能够一昧的运用对方的弱点来胁迫对方，我们要尝试沟通。我们的关系中沟通有了障碍。即使有些人能接纳差异，但是由于缺乏建设性的沟通方式，本来想要解决的问题，最后变成了冲突。我们常见的以负面，职业，暴力，威胁等方式来表达自己渴望和要求，或利用对方的内疚，自责来胁迫对方，这些都是只能短时间起作用，复发起来危害更大。

Answer 2

两个人一起讨论解决矛盾，而不是单方面的忍让。

Answer 3

学会冷静沟通真的很重要，不要在气头上说会让人后悔的话，不要冷战。

Answer 4

人生所有的关系，只有当你重视它的时候，才会成为你的命门。

Answer 5

其中一方应该懂得后退一步，等到两个人都冷静下来之后再交流。