我今年43岁,为什么最近我现在老是感觉两腿发酸乏力,走路好一点,站时间久了也发酸,蹬时间长了也发酸

如题所述

肾虚 平时要锻炼下追问

需要怎么锻炼?

你好!需要怎么锻炼啊?谢谢

追答

跑步、健身都可以,性生活次数要稍微少点,坚持下去,也可以站桩一般来说三个月会有点效果

追问

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