性格如何变得成熟？

Question

男
19岁，性格内向，有进取心。
希望变得成熟些，因为以前家里较娇生惯养的所以感觉不独立，无主见，情绪易激动，因病在家歇着，自己所学的“理论”很难应用于现实之中，我想迈出成熟的第一步。
我并不急于求成，有半年的时间可用。
Thank you.如能解决此问题将非常感激。。。
一定要详细。。我要个人的真实经历，不要复制的。
可以邮件里详谈的(邮件里附上名字，邮件回答的好，照样加分），
我的邮件地址： [email protected]
男的要是哭，流泪就是不好呢！难道真是越流泪越伤心，就是显得自己越小么？
周忠辉，快乐飞姑娘1 ，pengnanjian，说的都很好，但是我的成熟度似乎永远赶不上问题的发展，很难过。
唉，不要说让我看什么书了，卡耐基--菜根谭都看过，很多很多同类的，但没感觉，我要的是现实
不管怎么说都谢谢大家，我想应该会有很多和我一样的人吧！希望他们看到能高兴起来。。。
大家回答问题不要有什么顾忌，最后我会发起投票

Answer 1

现代社会有许多人有各种各样的心理问题，其实根本原因还在于不明白心理的规律。
河北衡水市心理咨询中心的一修老师，以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法，阅读各种资料后，自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的，可以帮助我们更好的生活和工作。
现代科学的发展，使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区，机械地看心理问题，现实中的物质一就是一，二就是二，很明确，很机械，但心理就不一样，它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段，就是错误的。心理的问题主要就是心理的原因，只要思想变好了，问题就解决了，跟体质没多大关系，除非是心理影响伤害到了身体，需要对身体治疗。
弗洛伊徳的潜意识理论，精神分析理论虽然在科学上有重要意义，但还是很不完善的。而且在我们心理的实际应用上没多大作用，比如你如果对汽车的各部分都相当了解，但是你驾车技术不好的话，你车也是开不到好的，而如有一人对汽车各部分都不了解，但他驾车技术好，他就可以把车开的更好。心理也是一样，我们的心理驾驶技术决定了我们的心理运行的好不好。弗洛伊德晚年的研究使他自己陷入了完全的悲观，不但对心理治疗感到完全的悲观，甚至对整个人类也感到了完全的悲观。弗洛伊德本人并没有实际治愈过一例典型的心理障碍患者，而且弗洛伊德本人也承认这一点。
怎样让我们的心理变的更好呢？从古到今，有着对此各种各样的讨论。其实我们可以从古代的老子，庄子，佛教的禅宗中得到很多有有益的启示。但是一提到宗教，很多人可能就想到那些迷信的东西，当然那些神啊，鬼啊我们是不要信，是不切实际和虚幻的。想通过神，鬼等超自然的信仰使心理变好，那是肯定错误的。虽说佛教的教人为善是对的。但是这些古人的思想中确有一些真正的可取之处。那就是关于心理方面的一些知识方法，也可以说是技巧。
比如佛教的禅宗，提倡顿悟。其实这个开悟就是对心理规律的技巧方法的掌握，但它不当当是个知识，它是一种体验，它要你自已去真实感受它，要实际运用它，觉得好了，你就会知道了。就比如你没吃过一样东西，不管别人怎么说它的味道，你还是不会知道它真正的味道，只有你亲自吃了后，你就立刻知道。当然，我们也不要把悟当成是什么成佛成仙的事，没有那么神的。我们只把它当成是对自已心理的一种领悟。
这是个什么方法呢？其实它是太简单，简单到你可能不会认为它是个好方法，它才会从我们眼前溜走。我们喜欢把问题复杂化，我们的本能使我们认为简单的东西更不正确。所以才有禅宗里的棒喝，就是师父拿着根木棒要逼徒弟领悟，就是说这么简单的东西你还不知道。
这个方法就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉，感受，想法，行为，痛苦，害怕，高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切，不管再怎么痛苦，再怎么难受，再怎么不合理，都接受它，接纳了，你就会好。在接纳的同时，你也可以观察自已的心理到底在想什么，去感觉自已的感受，就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语，“观照”和“觉知”。当然，你没去想怎样接纳，你也可以是在接纳。
这个方法对于正常人，对于有心理障碍的人都是一样有用的。其实所谓正常人和不正常人的区分界限是不大的，甚至就在一念之间。
我们可以用一个有心理障碍的人做为例子，这样更容易理解。比如，有个有心理障碍的人，他每天总在睡前要看一下门关了没有，即使他已经知道门关好了，他还是要去重关一下，如不去，他就不舒服，而且几乎每次门都是已经关好的。他意识到这是个病，为此很烦。如果运用接纳的方法就是，你就接纳有这种想法，有这种行为，接纳自已为此而产生的烦恼。那你就会变好。其实我们有古怪的想法是很正常的，我们为什么就不能有这种想法呢，为什么不那样想就是正常的，我们如果把有那种想法和没那种想法都看着是正常的，那我们胸怀就更宽广。就比如庄子的家人死了，他一点都不伤心，反而敲乐器，别人觉得不正常 ，就问他为什么不难过，他说，人死了就是难过的事吗，人死了，与天地同眠，难道不是值得高兴的事吗。
那个总关门的人，就是为有这样的想法而烦，所以他就努力压制这样的想法，但是心理就是这样，你越压制，他越对抗。这样相互对抗，冲突就会越来越大。这是愚蠢的做法。如果他去接纳这种想法，接纳这种行为，那么渐渐的反而就会变好。当然，这是个渐变的过程，这点很重要，我们可以把它叫做蜕变，在不知不觉中我们就会变好。就象我们在睡觉时，我们是在不知不觉中睡着的，你从不会知道是哪一刻睡着的。当然这个蜕变的时长因人而异，有些人很快，只需一会儿，有些人则要几天或者几十天。
当接纳时，我们的心理反而慢慢不再对抗了，这时我和我们的心理成为一体了，就象“无我”那样。有一个典故，有人问佛，我为什么烦恼呢，佛跟他解释后，他立即顿悟了，佛大概的意思就说，是你自已在烦，是你自已一直在纠缠你的心，本来你是不烦的，你为什么要去纠缠它呢，也就是说你接纳你的烦恼，你就不会烦了。所以也有个典故，神秀说“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，惠能就说，“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，这样惠能得到了师父的衣钵。勤拂拭正是自已没有必要的纠缠。所以佛教常常以小故事来启发人们。
那个关门的人其实更多的是为有那种想法而烦，当他接纳后，他可以常去关门，甚至还可以喜欢上关门，但他也可以不去关门，如果不关门有不舒服就接受不舒服。这样渐渐地，关不关门对他就无所谓了。心理也没什么障碍不障碍了。这个过程其实是一个很微妙的过程，我们话语有时难以表达清楚，但只要去体验就容易明白的，而且重要的是我们要去实际体验。
另外我们也要相信接纳就会好，信则有，不信则无，这虽然很主观，但心理就是这样的，你不信的话，你连体验它正不正确的机会都没有了。我们可以把它叫做客观的心理科学。禅宗的悟也是客观的心理科学。
再比如有些人会失眠。对于失眠，药物治疗是没什么用的。完全是心理原因。当失眠时，你就这样想，我就让它失眠，一直醒着到天亮我也真的接受，有烦恼有担心我也接受，当然你闭上眼睛，摆好了睡觉的姿势。你要相信接纳就会好的。而的确实际上就是会好的，慢慢地，不知不觉你肯定会进入梦中。这个过程也是很微妙的。
总之各种各样的心理问题其实都大同小异。解决的方法也差不多。有心理障碍也不一定是坏事，正所谓没有迷哪来的悟，没有悟也就没有迷。
其实我们还可以由这种体验领悟到很多道理。还有象老庄的“无为而无不为”，我们的工作是工作，如果我们不工作时，就是在玩吗？不工作时，我们的身体在运行，嘴巴在呼吸，在一定意义上不可以说是工作吗。所以你即使一事无成，和做成大事，在一定意义上是一样的，这就是你的思想要有包容性。有时候世俗的思想是片面的。还有老庄思想的柔弱能胜强硬等等，都是很有道理的。
当我们接纳了自已时，我们还可以体验到更多的感受，有时候即使你一个人静坐时也能感受到无比的愉悦，你也会知道快乐和痛苦是相对的，一波又一波，而且不受我们想法控制。很多时侯你的思考变的根本不重要了，你只需去体验，你没去想接纳，但你是在接纳，而且接纳的更好。我们的思考有时反而束缚了我们，丢开了可笑的思想，我们会变的更自由，更精彩。我们的心是很大的，我们体验到的只是很小一部分。
我们的世界是复杂的。有太多的问题我们不明白。好多人喜欢问为什么，有时对于一些问题，你不要去想为什么，不要去钻牛角尖，你想也想不明白，一句话，世界本来就是这样的。我们的脑子的思考力实在是很渺小。我们的世界也是很矛盾的，真理和错误都是相对的，真理在一定意义下是错的，错误在某种意义下又可能是对的。有时我们的言语很难表达出好多事情，言语表达也有许多不完整性，所以争辩也是没有多少意义，你争赢了也不一定是对的，争输了也不一定是错的。只要我们体会到其中的真正的意思也就足够了。

Answer 2

首先,我要告诉你,只有你真正去到现实中做,你才能变成熟,如果在这里问来问去,或者看书,帮助肯定是会有,但如果你真的想成为一个真正成熟的人,你有去到现实中实践,记住:实践!
努力多在现实生活中做事,参与活动,与人结交朋友,多和人接触,渐渐,就会自然而然地成熟起来.为什么我们常说:"穷人的孩子早当家"?当家,意味着成熟,独立和自己做主.可是,为什么呢?因为穷人的孩子,因为家穷,所以,他被迫地和别人接触,从而见的世面广,早熟.
所以,你可以看卡耐基的书,可以读心理学的书,但是,他们是对你有帮助和有铺助作用的,真正的,是要亲临到社会中去,和社会接触,然后,运用一些书本,或者自己的经验,让自己更加成熟一些.
其他的,我有如下建议:
1.让自己多做一些事情,要自己做,记住:一定要自己做.可以从小事做起:比如自己照顾自己生活,当看到两件好东西是,只下决心自己做主只选一样东西.这样一来,锻炼自己的独立性,也锻炼自己的果断和增加自己的主见.
2.当碰到一件事时,多想想自己是怎么想的.我怎么认为的呢?然后,把自己的想法勇敢地说出来或做出来,让大家知道.这样.锻炼自己的做主能力,和勇气.
3.在自己生气的时候,或者被情绪拨动时,努力控制自己.你可以先嚷"我不发火,我不发火!!"或者自己告诉自己,我不发火,我不拨动,我很平静!!然后迅速离开,去做做运动,或者出去转转.如果心里还不好受,可以在没人的地方,或者在日记本上发泄一通,日记之后可以撕掉,这就代表你已经把他给忘了!你也可以准备一个瓶子,里面装满水,然后冲着瓶子使劲宣泄,等到宣泄完毕,把水倒掉,就表示,你已经心中坦荡,无所忌讳了!
不过,最重要的,就是去实践!说什么,怎么说,都比不上亲自做!
而且,你也一定要希望自己成熟起来,而不是将就半就,最重要的,是看你的心!
再见咯!希望你能够尽快成熟起来!!!!!!!!!

Answer 3

没有猜错的话，你是遇到什么挫折了吧！而且大有可能来自感情方面的，其实你也不用着急着学如何变的成熟。何谓成熟？就是在一次次的挫折之后总结出的经验，至少可以说现在的你比以前的你（比这次挫折前的你）成熟了，不是吗？至少你认识到自己不够成熟社会经验少。这说明对于你的同龄人来说你已经很成熟了对吧？
可以看出你是一个聪明且好强的人，所以你要放开自己不要总认为自己不够好，这世上没有十全十美的人不是吗？
认清自己，相信自己，
我相信你本回答被提问者采纳

Answer 4

第一;就是外表,你的穿着,不要像以前的学生了.

第二:举止方言都要斯文一点,讲文明,懂礼貌,不说脏话,聊天的时候尽量运用书本上的名人名言.让人家决的你已经长大成熟了.

第三:有些话在公共场合里,可以说;有些话不该说,这一点你要考虑到.

第四:俗话说的好,****不为己,天诛地灭.凡事是都要考虑清楚,不要义气用事,那样话回带来不可想象的后果.

第五:迈进社会后,尽量少说话,多听少说话,让人觉的你是一个有个性的人.

凡事多考虑.

Answer 5

第一;就是外表,你的穿着,不要像以前的学生了.

第二:举止方言都要斯文一点,讲文明,懂礼貌,不说脏话,聊天的时候尽量运用书本上的名人名言.让人家决的你已经长大成熟了.

第三:有些话在公共场合里,可以说;有些话不该说,这一点你要考虑到.

第四:俗话说的好,****不为己,天诛地灭.凡事是都要考虑清楚,不要义气用事,那样话回带来不可想象的后果.

第五:迈进社会后,尽量少说话,多听少说话,让人觉的你是一个有个性的人.

三思而后行