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肠胃不好的人适合喝酸奶吗
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推荐答案 2017-01-15
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胃不好的人可以喝酸奶吗
?
答:
胃不好的人可以适当喝一些酸奶
。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症,消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说,喝酸奶养胃效果不错。每个人的口味不同,有些人爱...
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