每天睡前一杯牛奶蜂蜜对身体有好处?

每天睡前一杯牛奶蜂蜜对身体有好处?

有好处的,能明显提高人的睡眠质量,还有润肠的作用,尤其是老人,贵在坚持喝!
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第1个回答  2017-03-27
喝牛奶是有助睡眠的,番茄汁也很好
第2个回答  2017-03-27
蜂蜜水就行了
第3个回答  2017-03-27
清肠,好睡眠
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