为什么穿袜子脚趾会感觉疼痛?那么该如何缓解这种疼痛?

Question

如题所述

Answer 1

1. 脚趾疼痛的原因
脚趾的痛常常在傍晚感到脚趾有些刺痛感，通常疼痛能维持一天，因此对生活没有太大影响。过后痛感减轻或消失，该情况就是脚趾出现了损伤，这是因为脚趾的神经比较敏感，每走一步都会产生疼痛。
2. 如何缓解脚趾疼痛
这种情况下可以用红花油或者盐水泡泡脚就能缓解疼痛感，让脚趾放松。最快的办法就是去医院检查，有可能是脚趾受过外伤，有可能是脚趾受过其他形式的创伤，这种情况也只能够维持一天，接下来就要换别的方法处理。遇到问题最好先处理，不要久拖着不去处理，脚趾疼痛的产生除了是体质原因之外，后期疼痛的加重往往跟穿鞋有关。
3. 脚趾疼痛的种类
一种是脚趾肿痛，另一种是脚趾发麻。通过保暖可以缓解脚趾疼痛。使用鞋垫，双脚紧贴鞋底，慢慢把脚抬高，在睡觉时垫上鞋垫有一定的舒适感，平时注意脚的保暖，在家穿些袜子，或者是使用足底贴片，根据自己的脚型来选择合适的袜子。
4. 关于保暖
暖和的，新生儿在睡觉时要多穿袜子，白天可以适当穿一双袜子晚上不要太厚。改善走路姿势或者晚上休息时涂一些药膏可以缓解脚趾疼痛。
5. 脚趾间的胝
由于大脚趾是人体最粗糙的部位，因此如果脚上的皮肤干燥会在这个部位积聚脚趾间的胝，发生疼痛，因此在下地搬东西或走路时，应抓住大脚趾，使脚趾转动起来，以尽量减少胝的积聚。
6. 治疗脚趾疼痛的方法
平时如遇感觉胝较厚时，可适当给它“蹭蹭”，以便尽快融合与皮肤。涂双效消炎膏可以缓解搔痒痛和拇指疼，这些都是皮肤病，俗称骨炎。大脚趾在每日临睡前用清水和少量的肥皂抓去趾间胝或在同一只脚上刮去趾间黑色斑块的表面硬皮并涂一点红色指膏，然后再在大脚趾缝加压捏成半圆形，用手掌用力向趾间推荐，每日做2-3次，每次10到15分钟，用以有效疏通该处胝的通道，促进胝的愈合，并使患者舒适便利活动。如果发生疼痛，应用手指按揉脚趾并换用手指轻轻按揉足趾向趾间推荐。拇指稍加按揉患足趾缝帮助血液循环，指痕表明血管已肿胀，指缘可见小血管，若有疼痛者可换用手掌向趾间推按。如果疼痛剧烈时大脚趾可以抓住鞋垫，按揉脚趾直至红肿消退。